Weekendowe konkursy z kuchnia SFD-KWIECIEŃ 2015

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94327 Napisanych postów 364262 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668593

Konkurs jest bardzo prosty w każdy weekend wrzucamy zdjęcie naszego jedzenia w tym wątku i dodatkowo w tym https://www.sfd.pl/ZDJĘCIA_NASZEJ_SZAMY_v3-t1040628.html

Jedyny wymóg to widoczna karteczka z napisem SFD oraz datą

W tym miesiącu zapraszamy do zabawy 4-5 , 11-12 ,18-19 ,25-26 .

Z każdego weekendu będzie wybierana MINIMUM jedna osoba która dostanie od SFD koszulkę.

Zaznaczamy tylko ze nagrody będą wysłane zawsze na początku kolejnego miesiąca do wszystkich wybranych osób.

W tym temacie wrzucamy tylko zdjęcia , pytania tutaj https://www.sfd.pl/Pytania_do_konkursów-t994268.html

Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-04-03 17:09:18

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

MajinBuu

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 2641 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 15628

Pierwszy

Śniadanko
5 jaj+ser+szynka+pomidor+ogórek
Pieczywo pełnoziarniste+masło

http://www.sfd.pl/[BLOG]_MajinBuu/Redukcja_na_IIFYM-t1058610.html
Zapraszam :)

"Ani Ty, ani ja, nie uderzy Cię tak mocno jak życie.
Ale życie nie jest o tym, by uderzać jak najmocniej.
Życie jest o tym, jak dużo możesz otrzymać ciosów i wciąż iść dalej.
Ile możesz znieść i wciąż iść dalej.

Tak właśnie się wygrywa." Rocky

...

Zielin

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 4191 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 44168

Świąteczna wędzonka dla siebie i rodziny, razem jakieś 8kg mięsa

szynki i polędwica dla mnie, boczki dla rodziny :)

Na zdjęciach połowa towaru, reszta właśnie się wędzi.

...

MajinBuu

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 2641 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 15628

Kurak+warzywa (pieczarki,cebula,papryka,ogórek konserwowy)

...

MajinBuu

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 2641 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 15628

No i uwieńczenie dnia
Twaróg+truskawki+potarta gorzka czekolada

...

MajinBuu

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 2641 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 15628

Wielkanocne śniadanie

Zmieniony przez - MajinBuu w dniu 2015-04-05 18:40:06

...

mania7984

Specjalista

Szacuny 54 Napisanych postów 221 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 16317

1) Pierś indycza, w środku awokado, papryka, podana z masełkiem i makaronem żytnim.
2) Kasza gryczana pieczona z migdałami, piersią z indyka, cukinią, marchewką, pieczarkami i cebulką. Do tego łyżka jogurtu z czosnkiem.