Doris.K - Fit forma mi się marzy.

Dobrze, że ja trafiłem na dobrego trenera;p który, akurat jest przeczulony na punkcie zdrowia;)
Mariusz, jestem dokładnie podobnego zdania;)

Zgadzam się w 100% z Tobą Mariusz. Niestety/stety co do mojego obecnego stanu zdrowia to nie jest tak do końca ok. Co prawda prawie w normie ale okresu niestety znów NIET

Mizer - Miałeś duuuużo szczęścia.

Ej no ale zdjęcia szamki profesjonalizm :D

Doris , brak @ z powodu redukcji, czy jakiegoś innego?Może warto wybrać się do gin.?:)

Fuun - Dzieeeki ;)
Iwona - Pewnie warto ale obecnie tyle pracy ze ledwo swoje treningi wyrabiam. Do tego maz obecnie chory wiec wiadomo - trzeba się opiekowac dodatkowo. Jak tylko sytuacja sie uspokoi czyli pewnie po MP to sie w koncu wybiorę.
Poza tym juz jakis czas temu bylam u ginekologa z tego samego powodu to od reki bez żadnych badań chcial mi antykoncepcyjne leki na oko wypisac
Mówię ze moze najpierw jakieś badania chociaz z krwi a on ze nie ma takiej potrzeby. Rece zalamalam no i wyszlam. Pełen profesjonalizm. Badania później zrobilam sama ale juz zabrakło wtedy czasu ny robic z nimi cos dalej.

Dorka ja mam identycznie i po kaszy gryczanej i po cebuli i po pieczarkach .. takze pewnie ktores z nich zadzialalo na wybicie bebzola na pewno.
co do okresu i tłuszczy ... to juz kiedys rozmawiałysmy o tym , chyba jak byłam u Was na krecenie filmiku, brak tłuszczy = brak okresu, brak okresu= jakies komplikacje hormonalne, i tak jest chyba u ponad 90% kobiet ktore zdecydowały sie na ten ruch. Co do wysokich tłuszczy to ja miałam dosc sporo ich na redukcji , wlasnie z racji tego zeby ten okres nie zanikł, druga sprawa u mnie osobiscie wygladało to ( mimo dosc wysokich tłuszczy przed zawodami) tak, ze okres miałam regularnie jednak bardzo "ubogi" , za to teraz po zawodach, i po naladowaniu sie duzych ilosciach zlego jedzenia , wyglada tak ze nastapila kumulacja z trzech miesiecy zawsze puchlam przed okresem, przed zawodami , duzo mniej , jednak teraz jestem balonem... i jeste bardzo ciekawa jak to bedzie wygladalo po miesiaczce !! a ginekolodzy ..... to jest brak słow !!! oni nie czaja bazy w ogole !!! ze zadowy, ze dieta, ze duzy wysilek fizyczny ze to sie wszystko laczy w calosc !! przepisuja tabletki i do widzenia ! dlatego ja nie chodze do lekarzy i mam nadzieje ze wyjdzie mi to na zdrowie!!. Druga sprawa Dorka ... znasz juz swoj organizm w jakims tam stopniu, wydaje mi sie ze w wiekszym , to ze trener cos "proponuje" to nie znaczy ze ty musisz tak robic, Skoro nie masz okresu to jest cos nie tak, i teraz pytanie ! czy zrobienie FORMY jest tego warte ?

Większość lekarzy z ich wiedzą to bardziej mogą na zaszkodzić niż pomóc.

Też nie chodzę do lekarzy, badania robię sobie sam, z pomocą google sam się leczę

Sylwia - Akurat obecny trener wprowadził tłuszcz do mojej diety także wiem, że mogę mu ufać. Wie, że nie szykuję się na JUŻ na żadne zawody także chyba nic innego nie trzeba dodawać. W ten weekend planuję wizytę w Zabrzu i mam nadzieję, że do tego czasu wyzdrowieje.
TAK, niestety dziś rano obudziłam się z bólem gardła ale nie było jeszcze tak najgorzej więc spakowałam się i ruszyłam na trening NÓG na czczo. Pod koniec treningu czułam już, że COŚ jest nie tak. Wróciłam do domu caaaaała rozpalona. Mąż wyzdrowiał to teraz ja będę umierać. Masakra. Nie mogę dłużej przekładać odwiedzin u trenera bo potrzebne jest już wprowadzenie kolejnych zmian.

Wracając do tematu wcześniejszego - oczywiście, że zrobienie formy nie jest warte by psuć sobie zdrowie aczkolwiek jak już zaczęłam tą redukcję to chce ją skończyć - wtedy obiecuję, że uporządkuję swoje zdrowie !

Seba - Jak się pójdzie prywatnie do kogoś SPRAWDZONEGO to jest większa szansa, że pomoże ;)

Oby Ci to nie zaszkodziło tylko. No fakt, ginekolog najlepiej kasę zwinąć pod biurko , wypisać receptę i dowidzenia Żyć nie umierać

Rozumie Cie doskonale, ze chce skonczyc co zaczelas, wiem ze obecny trener nie zrobi Ci krzywdy !! mam nadzieje ze chorobsko szybko wyparuje , bo to jest najgorsze co moze byc ;/ takze zdrowka