SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

podbijanie clenu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 576

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

30

Waga

84

Wzrost

183

Obwód ramienia

39

Obwód klatki

106

Obwód uda

60

Obwód talii

95 wokół pepka

Staż na siłowni

3lara

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

low carb

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

2

Opisz swój plan treningowy

fbw3tyg

Cel cyklu

redukcja

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

rok

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

18

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

tycia

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

nie

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

140/160/120
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 501 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12130
Witam jestem na ciebie i po kilku dni ach przestałem mieć drżenie rąk mam podbić dawkę czy porostu skutki uboczne ustępują jestem na tej chwili na dawce 120
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94373 Napisanych postów 364299 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668708
ustępują,jak dobry clen to 120 powinno robić robote ale możesz podbić lecz 140-160 bym nie przekraczał

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 501 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12130
Clen mam balkan co do klepania to pierwsze dwa tyg klepalo Czy czas fajnie bo zeszło 5kg teraz miał tydz przerwy i znowu za podałem clenik pierwsze 4dni klepalo ładnie a teraz leciuko ręce latają i nie wiem co robic
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94373 Napisanych postów 364299 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668708
jak przerwa była?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 501 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12130
Tydzień
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
a co tu robic, nie przekraczaj dawki 160 Lodzianin Ci napisal i tyle

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

cos na trzeci cykl

Następny temat

Odblok po tescie i oxie

WHEY premium