JOGI44
Witach chcialem sie dowiedziec czy ww lepiej bendzie dac calosc po posiłku trenigowym czy rozlozsyc na caly dzien i tak caso zrobic w dnt wszyskie ww dac na sniadanie a pozniej leciec z b i tluszczami czy takie rozwiazanie bendzie ok
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
501
Wiek
38 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
12130
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
501
Wiek
38 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
12130
Dodam ze trenigi mam naczco a trenig 3 razy tyg silowy a ponom cardio 30min
...
Napisał(a)
arstorn
Ekspert
Szacuny
94
Napisanych postów
1170
Wiek
35 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
20678
napisz coś więcej o sobie,
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Szacuny
6256
Napisanych postów
75952
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754408
Dlaczego o ogóle chcesz wprowadzać LC na IF?
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
501
Wiek
38 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
12130
Mam 30 l siłownia 3 razy tyg plusvcardio obecnie. Dieta to B40%Ww30%tl30 cel jest redukcja ile się da a później masowanie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
501
Wiek
38 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
12130
Dodam że wtle pójdzie cen wiec low carb to chyba najlepszy wybór
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
501
Wiek
38 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
12130
A to przykład menu
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
501
Wiek
38 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
12130
A to przykład menu
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
501
Wiek
38 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
12130
A to przykład menu
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
501
Wiek
38 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
12130
A tak myślę zrobić to na low carb
...
Napisał(a)
solaros
Ekspert
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
takie menu masz i juz stosujesz czy dopiero planujesz miec?
to sa posiłki czy produkty rozłożone na 3 posiłki?
jesli to posiłki to kompletnie nie rozumiem sensu spozywania 150g [lub wiecej] bialka w jednym posilku
800g mięsa w posiłku
czy ogolnie posilków ważących ok 2000g
to nie moze skonczyc sie dobrze
to sa posiłki czy produkty rozłożone na 3 posiłki?
jesli to posiłki to kompletnie nie rozumiem sensu spozywania 150g [lub wiecej] bialka w jednym posilku
800g mięsa w posiłku
czy ogolnie posilków ważących ok 2000g
to nie moze skonczyc sie dobrze
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
