SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl na masę.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1995

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

24

Waga

93

Wzrost

191

Obwód ramienia

41

Obwód klatki

117

Obwód uda

65

Obwód talii

90

Staż na siłowni

4

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

2 /2,5-3 /0,5

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

1-12 test prop

Opisz swój plan treningowy

FBW 4xweek

Cel cyklu

Masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

1-12 prop do połowy listopada 2013

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

12-13

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Endo

Stan zdrowia

BDB

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

2700 kcal

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

WL 140 MC 180 SQ 170
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 74 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1337
W którym momencie pierwsza iniekcja??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 282 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17504
3 dni po ostatnim propie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 74 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1337
Ok dzięki Devil!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 74 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1337
Trochę odświeżę temat. Wszystko wskazuje na to że oxa najprawdopodobniej będzie dobra. Bardziej niepokoi mnie rozłożenie cyklu w czasie. Mogę go zacząć dopiero od połowy/ maksymalnie końca lutego. Spokojnie mógłbym masę 14 tygodni pociągnąć ale skończyłbym w czerwcu.

Kombinuję, ale trochę bym to zmienił.
1-10 enan 250mg/e4d
5-10 oxa 30mg/ed
11-16 prop 100mg/eod
11-16 clen(minimalna skuteczna dawka)+t3(25mg-max 50mg ed)

Jak dla mnie jest to długi cykl, aczkolwiek z chęcią bym czegoś takiego spróbował. Chciałbym żebyście mi powiedzieli czy to ma sens czy żebym się pie**dolnął w łeb.

Zmieniony przez - Keepfit w dniu 2015-01-20 17:01:38
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 509 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 14294
Jak dla mnie bezsensu. Przechodzisz z enana +oxa na samego propa to napewno będzie zastój

Dąż do celu, gdy wszyscy jeszcze śpią.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 509 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 14294
Dałbym enana do końca i zakończył oxa.

1 - 16 enan 250 mg e4d ewentualne przeszedłem później e3d
10 - 18 oxa 30-40 mg ed
+clen


Sorry za 2 posty pod rząd.

Zmieniony przez - nid123 w dniu 2015-01-20 20:24:37

Dąż do celu, gdy wszyscy jeszcze śpią.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Masteron

Następny temat

ginekomastia

WHEY premium