arnold69teoretycznie masz rację, ale wciąż będę się upierał przy swoim bo za bardzo generalizujesz. Skoro wszyscy jesteśmy ludźmi (tacy sami ? ) to dlaczego przykładowo na jednego lepiej działa większa podaż białka na innego mniej ? U jednego w okresie budowania masy sprawdzą się wysokie ciężary ze średnią techniką, inny będzie musiał maksymalnie pompować mięśnie wraz z wysokim zakresem powtórzeń i idealną techniką ćwiczeń, by uzyskać efekt. Takich przykładów jest więcej i dlatego wciąż takie ogólnikowe traktowanie wszystkich nie będzie do mnie przemawiało.
Układ szkieletowy mamy podobny, ale nie taki sam bo znowu jeden ma szerszą obręcz barkową i wąskie biodra, inny będzie miał grubsze kości, kolejny wąskie obojczyki i szeroką miednicę co zaburza proporcje, osoba która ma 2 metry inaczej będzie wykonywała ćwiczenia w porównaniu do faceta ze 170cm itd.... być może mylę pojęcia, ale na pewno rozumiesz o co mi chodzi.
pzdr.
Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2015-01-07 11:50:08
Zacznijmy od rozbijania tych nieporozumień w Twoim toku rozumowania
"to dlaczego przykładowo na jednego lepiej działa większa podaż białka na innego mniej " oraz "U jednego w okresie budowania masy sprawdzą się wysokie ciężary ze średnią techniką, inny będzie musiał maksymalnie pompować mięśnie wraz z wysokim zakresem powtórzeń i idealną techniką ćwiczeń, by uzyskać efekt."
Skąd wziąłeś te informacje? Skąd masz na to dowody? obserwacja?
to odpowiem Ci, że obserwacja kolegów czy zawodnikow to tylko prymitywna forma badania "naukowego" (jeden badacz czyli ty, jeden obiekt badany czyli kolega i szczątkowe informacje o nim czyli dane do analizy)
skoro ufasz tak prymitywnej formie przeprowadzonego przez siebie badania to dlaczego nie ufasz zaawansowanemu badaniu klinicznemu przeprowadzonemu przez naukowców z tytułami doktorskimi ?
to jest nielogiczne
oraz jeśli o czymś piszesz poprzyj to dowodami bo rozgłaszasz nieprawdę i wprowadzasz innych w błąd.
"Układ szkieletowy mamy podobny, ale nie taki sam bo znowu jeden ma szerszą obręcz barkową i wąskie biodra, inny będzie miał grubsze kości, kolejny wąskie obojczyki i szeroką miednicę co zaburza proporcje, osoba która ma 2 metry inaczej będzie wykonywała ćwiczenia w porównaniu do faceta ze 170cm itd"
nie ma to znaczenia jeśli grupa badanych jest losowa i wystarczająco duża
Zmieniony przez - Cobraf w dniu 2015-01-07 12:34:33