Powrót do suplementacji - proszę o radę

Witam,

Po półtorarocznej przerwie przypomniałem sobie drogę na siłownię. Pół roku na sucho zajął mi powrót do dawnej formy sprawnościowo/siłowej.
Jednak przez tę przerwę przybyło ok. 20kg fatu, którego chciałbym się w najbliższym czasie pozbyć. Przy zapotrzebowaniu 3800kcal chcę wrzucić dietę 2500kcal + suple.

Spalacz z Muscletech'u - Hydroxycut Hardcore Elite bądź SX-7, - Z pierwszego byłem zadowolony - z kolei o tym drugim jeszcze nie ma opinii w Polsce, w stanach widziałem przychylne zdania, chyba spróbuję.

Moje pytanie dotyczy czegoś dobrego po treningu - wcześniej miałem do czynienia ze stackami - byłem zadowolony (Shock-Storm, Horse Power), jednak nie wiem co obecnie jest warte uwagi ze względu na zmieniające się składy.

Co polecacie?

Myślę, że zamiast na spalaczach, czy innych suplementach powinieneś skupić się na podstawach. Szczególnie, że prawdopodobnie poziom tkanki tłuszczowej jest dość wysoki. Wrzuć zdjęcia i wszystkie niezbędne dane.