Czujesz moc? Idą święta! Mordka ma być uśmiechnięta! ;)

od jutra jem 4k

bo to jednak za szybko, nawet jeśli to tylko woda i odrobina fatu

kiedyś jak pojechałem rowerem w bieszczady, zrobiłem wtedy 700km w 7 dni. To było jakieś 10-12h jazdy rowerem dziennie w upał jak sqrvysyn. Jadłem tylko cornflakes z biedry i maślankę truskawkową przez 7 dni. Schudłem 9kg :D

Dawno w Tesco nie byłem. Super ceny

tren już pare dni nie leci i jakoś ochota na spacery i wyjścia wróciła. Apetyt tez się normuje. Żyć nie umierać

Jak duże tesco to warto iść, duży asortyment i wgl. Ale jak takie małe lidery to nawet nie wchodzę

mam wina i 4 kg pomarańczy, jutro kolacje robię i trzeba zrobić zakupy, ale wiem gdzie w takim razie podjade

Muszę wymyślić coś fajnego do jedzenia.

a ja nawet cardio nie kręcę za dużo bo nie mam kiedy

f*** logic