Problem z klatką

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 2482

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Browi

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 148 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 385

w Śr klata wyciskanie sztangi szerokim uchwytem askim dotykając do obojczyków i podnoszenie na skosie biceps i rozpiętki. Wyciskam 69 w czw barki plecy triceps aktony wszytskie. w sob to co w śr i w nied zto co w czw.

Jestem początkującym kulturysta mam pare spraw do załatwienia na forum

Jestem początkującym kulturysta mam pare spraw do załatwienia na forum

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090

NO I CO??
TO WSZYSTKO??

POWIEM CI TAK- JEŚLI SAM OLEWASZ SWÓJ TEMAT- TO MY PEWNIE ZE DWA RAZY

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...

Browi

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 148 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 385

z toba michał rozmawiałem już nie raz tylko chyba niepamietasz ja trenowałem z jankiem Na LEsnym w sopocie przez4 miehcy potem mniałem półtora miesiąca przerwy i od połowy listopada cwicze

Jestem początkującym kulturysta mam pare spraw do załatwienia na forum

Jestem początkującym kulturysta mam pare spraw do załatwienia na forum

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090

Było od razu przypomnieć mi- nie pamiętam wszystkich

Dawaj do Cyklicznego.

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...

Browi

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 148 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 385

NO dobrze że sobie przypomniałeś bo myslałem ze będe musiał to pisac jescze raz
powiec jak cwiczyć? na górenaczy wogule na klate ale ja niehcem zabardzo w mase

Jestem początkującym kulturysta mam pare spraw do załatwienia na forum

Jestem początkującym kulturysta mam pare spraw do załatwienia na forum

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat