"co by sie stalo gdybym do diety tłuszczowej jadł jakias odzywke bialkowa,creatyne i np tribulusa"
nic by sie nie stalo; nie zaglebiajac sie w detale, dieta tlooszczowa jest praktycznie takim samym sposobem zywienia jak kazdy inny - stad nic nie stoi na przeszkodzie, by sooplementowac sie bialkiem,
kreatyna etc. - oczywiscie uwzgledniajac przy niektoorych zapotrzebowanie /bialko/
"jak myslicie jakie byly by tego efekty
poszla by mi masa?"
wszystko zalezy od podazy kalorycznej oraz proporcji/ilosci makroskladnikoow - sa inne przy redookcji/masie
czy glownie rzeźba?
jw.
"może powiem jeszcze ze osobiscie mysle ze bym sie wyrzezbil"
z zaleznosci od zalozen diety mooglbys i lapac mase /mimo ze na tlooszczach nie jest to latwe/, mooglybs tez przeprowadzac redookcje
"tylko pytanie ...
czy znaczny bylby spadek ogolnej masy ciala?"
wszystko praktycznie bazooje na 3 wspoolczynnikach: diecie, treningu i ppm
artystyczny leniwy' grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
~kopernik sooplementacji~
Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-12-30 18:45:01