Regeneracja stawów '' Sławomir Ambroziak''

u mnie wychodzi na to że mam uszkodzone rotatory barków , jeden jak i drugi , w prawym barku obojczyk opada i wyskakuje z łączenia mostkowo-obojczykowego wystarczy że troszkę go przytrzymam i jest wszystko tak jak należy , powiedział że jest niby tylko duży luz , powiedział że gdybym nadbudował górę klatki jest szansa że nie będzie wyskakiwał jednak schudłem w sumie 42 kg wiadomo że smalcu też było ale jednak mięśni też coś tam było i stabilizowało wszystko , teraz gdy schudłem od marca 20kg zaczęły się problemy ze stawami , nie chciałbym operacji bo jednak koszt ogromny , jakieś porady Panowie ?

Fizjoterapeuta ma rację,tj zabudowanie mięśniami które będą stabilizowały ten staw w prawidłowej pozycji,mogłoby pomóc.Ciężko będzie ci całkowicie zlikwidować wypadanie barku,ale prawidłowa rehabilitacja mogłaby ten problem znacząco zniwelować.Żaden suplement diety nie zlikwiduje tego problemu.

Teoretycznie nie jest to wyjście z sytuacji bo nie wiadomo co będzie za parę lat :) , ale temat poszedł troszkę w zapomnienie ;) mięliśmy podyskutować o działaniu suplementów regenerujących stawy ;D

Zmieniony przez - mateusz-gr w dniu 2014-09-29 18:20:51

o dzialaniu napisalem z doswiadczen rodzinnych

sprawa rotatorow to nieco inna bajka - cwiczenia na ich wzmacnianie powinny byc norma

Ginus - prosze Cie ...

Pandarek

To niesamowite, że tyle ludzi ląduje na stole operacyjnym, a wystarczyłoby, żeby brali suplementy Olimpu.

sory za spam ale musiałem

faktycznie nieco bez sensu