SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl PROP (SHREE) solo- RELACJA...(Dziennik)

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 8148

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

30
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 77 Wiek 40 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2407
Poniedziałek- Klatka i Triceps
Wtorek- Plecy i Biceps
Środa- Dzień odpoczynku
Czwartek- Uda
Piątek- Barki i Łydki
Sobota i niedziela- Dni odpoczynku - cykl treningowy ktory zamierzam zastosowac w zaleznosci od progresu i samopoczucia bedzie on modyfikowany
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 84 Napisanych postów 969 Wiek 49 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 161334
A skąd pomysł by ciągnąc cykl na samym tylko propie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
a czemu nie?ostatni cykl mial 7lat temu,to i sam prop go porobi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 77 Wiek 40 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2407
dobra trening zrobiony klatka wyciskanie lawka plaskax4,skos hantle x4,rozpietki hantle x 2 ,brama linki x3,triceps wasko sztanga x4 ,zza glowy siedzacx2, pompki na poreczachx2 ,po treningu wypite 80gr carbo,30gr izolat 10gr bcaa.teraz czas na kure 150gr,ryz 100gr oliwa z oliwek i zobaczymy moze owoce lub warzywa... p.s. a czemu nie sam prop???mysle ze po 7 latach to zaczynac nalezy od podstaw zawsze moge cos dorzucic lub przejsc na inny estr badz mixa...zreszta taki mam plan ale wszystko wyjdzie w praniu,zapas towaru mam takze moge kombinowac co i jak i z czym chce...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 84 Napisanych postów 969 Wiek 49 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 161334
Nie doczytałem że miałeś aż 7 lat przerwy. Faktycznie, po takim czasie to nie ma co kombinować z różnymi środkami, sam teść starczy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 1142 Wiek 40 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 48688
Daj fotki to bedzie co oceniac - progres
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 77 Wiek 40 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2407
jak sie foto wrzuca ???




Zmieniony przez - rzeglarz w dniu 2014-09-22 19:48:03
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 442 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 45423
Jest nad czym pracować. Kontroluj pas, bo przy takiej podaży węgli może podlewać. Powodzenia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 77 Wiek 40 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2407
k***a jakies h**owe samopoczucie dzisiaj niewiem czy po tym tescu czy jak,w leb gorąco,szczac mi sie chce co 5 minut i ogolnie jakos na kichach dziwnie ...mieliscie tak kiedys ???
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Wydaje mi sie ze to reakcja organizmu na cos z zewnatrz czyli propa
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

t3 - jak to powstrzymać ?

Następny temat

Cykl na 2 oralach

WHEY premium