Bocian17
Witam czy proporcje BTW na redukcji są odpowiednie ?
Białko 50%
Węgle 25%
Tłuszcze 25%
Ważę 77kg mam 184cm wzrostu poziom BF około 20 %
Białko 50%
Węgle 25%
Tłuszcze 25%
Ważę 77kg mam 184cm wzrostu poziom BF około 20 %
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
63
Wiek
26 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
913
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3035
Napisanych postów
51765
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349847
Zapraszam do działu junior https://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_siłowni_i_w_sporcie-f429.html
choć i tam pogonią Cię za 100 tematów w godzinę.
choć i tam pogonią Cię za 100 tematów w godzinę.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
