posiłek przed treningiem.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 772

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

jak w temacie. ostatnio na przemian przed treningiem były banany z ryżem oraz z jogurtem naturalnym.
chciałbym dołożyć HCL ale wiem ze bije się z węglami i nawet nie warto tego stosować.
jakieś sugestie ,propozycje. Pozdrawiam.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

popuri

Ekspert

Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222

HCL - kwas solny %- ) ?

chyba chodzi Ci się o johibimbinę HCL ?

http://www.sfd.pl/Krystian_Romanowski__Masujemy_świnkę_na_sezon_2016-t1078255-s125.html

...

muzzy17

Ekspert

Szacuny 94 Napisanych postów 2221 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 260326

Jeśli chodzi o johe a nie kwas solny to dawałem przed treningiem samo białko + tłuszcze > 2h przerwy > yoha > trening, bo tak jak piszesz johimbiny nie ma sensu stosować w okolicach posiłków z węglami.

http://www.sfd.pl/Muzzy17__Galeria_zdjęć-t916341-s3.html#post2

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat