Elitarny spam Juniora SFD vol.2

...

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 7513 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58469

SergioMartinez
ale troche mnie dziwi, że niektórzy pisza, że pyszne, zaj**iste, a są ludzie twierdzący, że białko śmierdzi, nie da się pić, syf straszny

konkurencja takie komenty pisze ;)

"Nie głaskało mnie życie po głowie
Nie pijałem ptasiego mleka
No, i dobrze! No - i na zdrowie!
Tak wyrasta się na człowieka!"

DZIENNIK http://www.sfd.pl/DT__Chudzi_moga_iśc_na_ryby__by_pilkaPN-t1006905.html

...

DreamEvil

Ekspert

Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909

najlepsze białko na świecie to PEAK waniliowy i chuuuuj

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

A ja sobie zjem wątróbkę z cebulką i ujj

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

kurekskiPrzemuś

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 5058 Wiek 109 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 17444

A ja sobie wypiję Pepsi Max, bo kupiłem 3 zgrzewki 2.5l w promocji, i ujj

Tutaj kiedyś pojawi się nowy dziennik treningowy...

już jest! http://www.sfd.pl/[BLOG]_kurekski_redukcja_carb_nite_-t1066973.html

...

pilkaPN

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 7513 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58469

ja dzisiaj udko z ziemniakami, przed chwilą poprawiłem kajzerką z szynką i serem, a za chwilę drugie udko samo wejdzie

...

kurekskiPrzemuś

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 5058 Wiek 109 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 17444

18 butelek po 2.5l, czyli 45l Pepsi Max. Pozdrawiam polskę i ujj

Tutaj kiedyś pojawi się nowy dziennik treningowy...

już jest! http://www.sfd.pl/[BLOG]_kurekski_redukcja_carb_nite_-t1066973.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

a ja p******e cheatuje bo i tak na 18-stke ide i o!

...

kurekskiPrzemuś

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 5058 Wiek 109 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 17444

Czesiek, i ujj!

Tutaj kiedyś pojawi się nowy dziennik treningowy...

już jest! http://www.sfd.pl/[BLOG]_kurekski_redukcja_carb_nite_-t1066973.html

...

DreamEvil

Ekspert

Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909

a ja miałem cheatować a nie cheatuję i uuuuj, ale muszę sobie na przyszły tydzień już poukładać opcje do cheatu

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...

pilkaPN

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 7513 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58469

kurrr coś się najeść nie mogę jak jem normalne jedzenie, rano zjadłem porcję lodów i kawałek szarlotki i się najadłem, a teraz nie mogę

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

redukcja, cardio

Następny temat

Cwiczenia na górne partie mięsni.

Polecane artykuły

Elitarny spam Juniora SFD vol.2

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

redukcja, cardio

Cwiczenia na górne partie mięsni.

"Gagne Triceps" - trik na tricepsy od Charlesa Poliquina

Czy trening izometryczny ma sens? 6 powodów, aby trenować izometryczne

Jak wyrównać siłę i rozmiar pośladków?

10-minutowy trening całego ciała FBW. Ćwiczenia do wykonania w domu