armorkingpl
Witam
co sadzice o cyklu bez z bednego p******enia
Meta 1-4 tyg 30mg na dzien (nie wiem jaka dostane w aptece)
Deka 1-10 tyg co tydzien 200 mg (glownie na stawy czy pociagnac dluzej?)
Enan 1-4 200 mg ,4-12 lub 13 po 300 mg
Nolve w razie W, bede probowla dostac z apetki ostatecznie od dilla
a na odblok moze jakies sugestie nie chce w ciemno p******ic ?
1. WIEK:23
2. WAGA:85
3. WZROST:178 cm
4. WYMIARY: bez przesadyzmu : P
5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 2 lat
6. DIETA mala reduckja przed saa
-białko: 100 g
-węglowodany:300 g
-tłuszcz: 70
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Malay tiger 4 tyg okolo 6 kg wskoczylo
i w ch** sily udalo sie utrzymac
8. TRENING:narazie duza intesywnosc oraz sporo powtorzen polegam na tenerze
9. CEL CYKLU:Sucha masa miesniowa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:okolo 4 meisiecy
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):Ekto dosc stabilnie
13. STAN ZDROWIA:Git
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:Zakola i tyle
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:100 kg x2 wiecej nie probowalem
-martwy ciąg: 100 max w seriach bez rekordu szkdoa pelcow
-przysiad: brak
co sadzice o cyklu bez z bednego p******enia
Meta 1-4 tyg 30mg na dzien (nie wiem jaka dostane w aptece)
Deka 1-10 tyg co tydzien 200 mg (glownie na stawy czy pociagnac dluzej?)
Enan 1-4 200 mg ,4-12 lub 13 po 300 mg
Nolve w razie W, bede probowla dostac z apetki ostatecznie od dilla
a na odblok moze jakies sugestie nie chce w ciemno p******ic ?
1. WIEK:23
2. WAGA:85
3. WZROST:178 cm
4. WYMIARY: bez przesadyzmu : P
5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 2 lat
6. DIETA mala reduckja przed saa
-białko: 100 g
-węglowodany:300 g
-tłuszcz: 70
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Malay tiger 4 tyg okolo 6 kg wskoczylo
i w ch** sily udalo sie utrzymac
8. TRENING:narazie duza intesywnosc oraz sporo powtorzen polegam na tenerze
9. CEL CYKLU:Sucha masa miesniowa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:okolo 4 meisiecy
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):Ekto dosc stabilnie
13. STAN ZDROWIA:Git
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:Zakola i tyle
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:100 kg x2 wiecej nie probowalem
-martwy ciąg: 100 max w seriach bez rekordu szkdoa pelcow
-przysiad: brak
Krzysztof Piekarz
Hubert81
lodzianin1
