SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

KONKURS "Przemiana Sylwetki" 2014 pod patronatem Activ Lab

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 56696

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 369 Napisanych postów 11555 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 103176
Dzięki dziewczyny za wspólny wysiłek!
Dzięki Iza za mistrzowskie prowadzenie!!!!


I tak po cichu: kiedy wracamy do roboty?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1317 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 36488
Corum
Dzięki dziewczyny za wspólny wysiłek!
Dzięki Iza za mistrzowskie prowadzenie!!!!


I tak po cichu: kiedy wracamy do roboty?


Ja rownież dziękuje !

A do roboty to mnie juz ciągnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
dziewczyny dziękuję za fajną atmosferę
miło będę wspominać ten konkurs

Obli a Tobie dziękuję setny raz za wszystko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 3556 Wiek 44 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 25680
Strasznie się cieszę, że mogłam z Wami to cudo przetrwać.

Obli jesteś cudowna


Do roboty Wam się spieszy? No co Wy, regeneracja się należy jak psu zupa, miska tudzież buda! Tydzień to minimum, ja wracam z lipcem do pracy.

A tu się wylaszczam http://www.sfd.pl/super_agniecha,_to_jedziemy_z_tą_redukcją-t983720.html

Konkurs Przemiana 2014 http://www.sfd.pl/Konkurs/super_agniecha-t1015552.html

But I'm gonna break,
I'm gonna break my,
Gonna break my rusty cage and run.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1693 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 32707
DZIĘKUJĘ LADIES ZA CUDOWNĄ ZABAWĘ I NIEZAPOMNIANE PRZEŻYCIA!! DZIĘKUJĘ OBLI RAZ JESZCZE!!! ...

a teraz mogę na spokojnie przejść do wszystkich podsumowań i podziwiać Wasze przemiany Kochane!!! Gratuluję Wszystkim Uczestniczkom!!!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 6565 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 58743
ja się dołączam do podziękowań i gratulacji

i coś czuję, że już niebawem grono forumowych dziewczyn startujących w konkursach sylwetkowych może się nam znacznie powiększyć :)

Przemiana Sylwetki 2014 - http://www.sfd.pl/Konkurs_/_CiociaSamoZlo_-t1015524.html
aktualny - http://www.sfd.pl/CiociaSamoZlo_/_DT_/_redukcja_rok2-t978250.html
rok I- http://www.sfd.pl/CiociaSamoZlo_na_redukcji-t892128.html

"Ten, kto idzie za tłumem, nie dojdzie dalej niż tłum. Ten, kto idzie sam, dojdzie w miejsca, do których nikt jeszcze nie dotarł" - Albert Einstein

...& silence is better than bullshit

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 5052 Wiek 52 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 81876
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Dziewczyny dziękują za waszą pracę i wspaniałe jej podsumowania, w tygodniu napiszę własne podsumowanie i ogłoszę decyzję co do poszczególnych miejsc
Wspaniale pracowałyście założyłyście na odpoczynek i cieszcie się wolnością
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 231 Napisanych postów 518 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 78460
a kiedy jakiś kolejny konkurs...?

DT Przygotowanie do startów w Trójboju Siłowym Klasycznym i Wyciskaniu Leżąc - sezon 2017/2018
http://www.sfd.pl/DT_Kitka__trojbój_i_wyciskanie_leżąc-t1155570.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1317 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 36488
Iza - czy moge prosic o dobre rady w jakim kierunku mam teraz pojsc i na czym sie skupic? Co robic,zeby zniwelowac dysproporcje? jaki rodzaj treningu wg Ciebie bylby najlepszy?
Mawashi pokazal mi cwiczenia na barki i sumiennie te robie - z lopatka odkad pamietam byl problem (zawsze w papierach mialam wpisane "odstajace lopatki) ale wierze,ze da sie to jakos zminimalizowac przy odpowiednim zaangazowaniu
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dziennik Teclado

Następny temat

poradźcie cos na nogi

Wiecej