SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

przeziembienie

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2077

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1346 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12643
czy jak ktoś jest chory i przeziembiony to czy może pakować na siłowni.
albo czy jak powiedzmy jest mu troche zimno z powodu przeziembienia może pakować.
jakie to ma znaczenie?

"I love the smell of napalm in the morning"
BBP - Big Baron Pad

"I love the smell of napalm in the morning"

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 12783 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 104474
możę , bedzie troche słabszy. Zależy równiez od odporności , ja ćwicze podczas przeziębiania.




Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :)
"dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!"
------------------------------
Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl 
"Moderator w dziale Trening"

Zmieniony przez - brutus w dniu 2003-12-12 19:56:06
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 45 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 528
Proponuję podczas przeziębienia odpocząć te 3 dni, tragedia się nie stanie a nie ryzykujesz, że rozchorujesz sie jeszcze bardziej. Organizm przeziębiony musi walczyć z infekcją, po co go jeszcze dodatkowo obciążać.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1346 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12643
acha , ale czy to nie przeszkadza w efektach?

"I love the smell of napalm in the morning"
BBP - Big Baron Pad

"I love the smell of napalm in the morning"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1140 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7465
jak zrobisz 3 dni przerwy to nie bedzie taka duza strata, ja kiedys cwiczylm z temp 37,2 jak wrucilem z silowni mialem 37,9 wiec daj sobie spokuj

masz kontakt z bazą
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 45 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 528
3 dni przerwy jeszcze nikomu nie przeszkodzily w efektach, przerwa jak jestes przetrenowany, chory itd. jest wskazana.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1070 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 16736
Zrob przerwe, nie wyziebiaj sie, zarzuc jakas polopirynke, wit C i wygrzej sie dobrze. Wyleczysz to w 3-4dni a nie wyelczone przeziebienie moze doprowadzic do powazniejszej choroby i dluzszej przerwy w treningu, czego chyba bys nie chcial :)

Enzo

Enzo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 96 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 690
Nie ćwicz podczas przeziębienia. Mięśnie podczas ćwiczeń są uszkadzane biomechanicznie, a bakterie i wirusy atakują w pierwszej fazie mięśnie, a te jeśli są osłabione przez ćwiczenia... Reszta już jest jasna. Po co z przeziębienia zrobić chorobę, która rozwali Cię na 2 tygodnie?

Jestem dobry. Jutro będę jeszcze lepszy!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 14810 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 73998
zalezy jak mocno jestes przeziebiony,jesli to tylko lekki katarek to rutinoscorbin i do zelastwa! jesli nie,no coz lepiej odpoczac te 2,3 dni niz "meczyc" sie na treningach i spedzic nastepny tydzien w lozku

-------------------------------
NOSFERATU DZIAŁU "HUMOR"
"For a hundred years I offered an ugly death to everyone I met. And I did it with a song in my heart....You have no idea what it's like to have done the things I've done, and to care."

every creature livin' on this planet'll go to hell...
MODERATOR

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kręgosłup

Następny temat

PlaniK do OcenY :]

Wiecej