1. WIEK:34
2. WAGA:99
3. WZROST:180
4. WYMIARY:
-biceps:44
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok
6. DIETA: 7 posiłków
-białko: do 4 posiłków dodaje 20g białka na porcje, 500g miesa, 10jajek, 2 serki wiejskie
-węglowodany:ryz,ziemniaki,chleb razowy
-tłuszcz: olej, masło orzechowe
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak
8. TRENING: 4 razy w tygodniu
9. CEL CYKLU:masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: astma
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 3x130
-martwy ciąg: 1x160
-przysiad: 10x300 maszyna skos
PYTANIE:
wiem że trenowanie roku na siłowni to trochę mało aby łapać się za doping ale wyniki testosteronu mam cos koło 2 gdzie górna granica to 8 i czuje się z tego powodu zdołowany bo tyle to maja dziadki
Cykl ma wyglądać tak
1-16 testosteron prolongatum 200-300mg tygodniowo ? co 4 tygodnie chciał bym dodawać pregnyl na jajka rozbity na 5x1000 co dwa dni, po cyklu 5x2000 co 2 dni i przejść do odbloku przysadki Czytałem że jest do tego clomid czy są inne środki aby ta przysadkę odblokować? może aromasin? Czytam że clomid w aptece jest dla kobiet wiec lekarz mi tego nie wypisze ? a nie chce bawic sie w jakies bostery itp. bo wiem ze na 1 cyklu sie nie skończy
prolongatum i pregnyl mam z apteki nie od dila wiec z clomidem lipa