pierwszy cykl po dlugiej przerwie od srodkow

Witam ,
Mam na imie Artur i bedzie to moj pierwszy cykl od 10 lat , moze napisze troche o sobie zaczalem cwiczyc w 1994 roku do 2003 caly czas bez przerw , pozniej wyjechalem z kraju , w 2004 doznalem kontuzji plecow i przestalem cwiczyc , przerwa trwala do 2010, obecnie cwicze juz 3 lata , mozna powidzec na sucho nie liczc kilku epizodow na prohormonach (moj blad chialem sprowac , nie bylo tego jak ja zaczynalem) , poprzednich cykli nie bylo za wiele ale moze wypisze srodki , test prolongatum , omnadren , winstrol , jakie to byly cykle z tego nie pamietam , to moze tyle o mnie , do rzeczy : chcialbym zrobic 14- 16 tygodni na test E , mam dostem do alpha pharma , testobolin 250 , prosilbym o rozpisanie cyklu jak rowniez hcg i odbloku , z gory dziekuje i przepraszam za dlugi post i brak polskich znakow , ponizej wklejam ankiete , aha obecnie jestem jeszcze na redukcji , koncze za 3 tyg. Dieta zawsze na 100 % , 1kg miesa kurczak , wolowina , losos , ale i czasem kangur albo strus lub bufalo sie trafi :) , wegle z ziemnakow slodkich i ryzu , tluszcz z oliwy , oleju kokosowego.

1. WIEK: 34
2. WAGA: 80
3. WZROST: 174
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka:
-udo:
-talia: 78
5. STAŻ NA SIŁOWNI: do kupy z 13 lat , aktualnie 3
6. DIETA:
-białko: 300
-węglowodany: okolo 300 , trzymam nisko bo zalewa na masie
-tłuszcz: 80 - 90
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: opisalem wyzej
8. TRENING: split 5 razy w tyg
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 10 lat
11. POZIOM BF%: 9 %
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): nie wiem
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysy
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: uzywam hantli
-martwy ciąg: 160 aktulanie
-przysiad: 150 aktualnie

nie wiem jak edytowac , zapomnialem dodac ze mam bardzo male gino , jeszcze z dawnych czasow , mysle zeby arimidex dac podczas cyklu , gdyby ktos rowniez mogl poradzic w jakiej dawcece bylbym wdzieczny.

1-14 500mg enan
arimidex zbyt mocny daj tamoxifen 10mg przez caly czas.
13-14 hcg 2 x 2500ui
3dni po ost hcg clomid 50mg 21 dni na noc oraz 28dni tamox 20mg dziennie

niech sie ktos wypowie madrzejszy czy brac tamoxa w ostatnim tyg jak leci tez hcg bo tego nie wiem.



Zmieniony przez - tomi444 w dniu 2014-05-06 11:47:24

tamox na cyklu ? wolalbym ia jak ari albo aromasin , czy hcg dac tez w polowie cyklu ?? , enan co 4 dni ? , czy 500 naraz ?

mowie ci ze tamto jest zbyt mocne
chyba ze dasz pol tabsa co 4 dni. bo zabije wogole przyrsoty na tej dawce testy. bijpo 250mg w pon i czwartek. hcg w 8 tyg cyklu tez mozesz dac 5000ui rozbite na pon i czwartek.

Zmieniony przez - tomi444 w dniu 2014-05-06 13:51:21

tomi dzieki serdeczne z odpowiedzi i pomoc , dam arimdex co 4 dni pol tabsa i zobacze jak bedzie wygladac estrogen , mozliwe ze wydluze cykl na 16 tygodni , chcialem jeszcze zapytac czy jest sens dac anvar do tego cyklu czy odpuscic , mam na 100 % pewny anavar , nie zadna metka czy inne cuda ,np od polowy cyklu , ale jezeli nie ma sensu to oczywisce nie bede glupot robil.

nie wiem szczerze. na mase to raczej bym nie dawal. jezeli chcesz poprawic sile to mozna wrzucic. ogolnie zostawilbym do reduckji ;)

w tym cyklu chodzi mi glownie o odbudowanie masy miesniowej wiec sobie daruje , i dam na redukcji tak jak piszesz , na sile mi teraz nie zalezy a na redukcji wrzuce zeby sile utrzymac , jeszcze raz dzieki.

:)

witam , wiec zaczynam ten cykl na test E 1-14 500 mg enan , rozpisze tu jeszcze raz odblok dla pewnosci jak rowniez mam jeszcze jedno pytanie ,wiec odblok w 14 i 15 tydzien 2 x 2500 , dziesiec dni po ostanim tescie dam sermy 50 mg clom , 20 tamox. Moje pytanie dotyczy arimidexu , jako ze nie mam mozliwosci zrobic badan , dalbym tak jak napisal tommi pol tabsa co 4 dni , jezeli cos bedzie sie dzialo z cyckami to ile podbic ?? , nigdy nie uzywalem IA.

Ari mocno jedzie po lipidach. Lepsze byłoby tutaj exe.