domer
Obcinasz lub zwiększasz węglowodany w zależności od tego jakie są efekty.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6255
Napisanych postów
75948
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754374
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51556
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Czyli operuje tylko węglami a białka i tłuszczy nie ruszać?
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6255
Napisanych postów
75948
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754374
Tak. Jednak gdybyś zwiększając kcal nie był już w stanie zjeść obfitych posiłków, to możesz zwiększać mniejsze objętościowo źródła tłuszczów.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51556
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Okej, dziękuje za pomoc, jeszcze korygowanie diety na bieżąco i efekty będą :)
