Redukcja Isthar-pods.str.38 i 52

2,5 miesiąca tylko
Jesz jak człowiek, nie głodząc się i czysto. Do tego trochę ruchu i są efekty Bardzo ładnie.
Także ciśnij, ciśnij!

Bardzo łądnie, oby tak dalej

Cieszę się niesamowicie bo już zaczyna widać efekty mojej pracy
Dzięki
Po Świętach ruszam z ciężarami znowu

Jestem w gościach na święta i mam problem z układaniem miski
Nie dobiłam kaloryczności bo nie mam czym żeby białko i tłuszcze nie podskoczyły chyba że jeszcze więcej owoców , ale i tak dzisiaj chyba już przeginam z nimi nie wiem Zostawie te 55kcal na czarną godzinę , może cos będę próbować czy coś... Bo nie mam pomysłu na siebie dzisiaj

Skopcie mnie
Wpadły lody ... Po prostu nie opamiętałam się , no nie wiem czemu mam parcie straszne na słodkie i stało się... Brzuch mnie boli na @ więc pewnie zachcianki przez to... Żeby nie było wliczyłam w miskę.
Ale skopcie mnie bo zżarłam a teraz żałuje ;x <bezsensu>

To tak nie działa. Sama sobie wyznacz karę albo rozgrzesz i żyj dalej.
Na następny raz jak chcesz lody i z premedytacją, to mrozisz owoce jagodowe i blendujesz je z łyżką białka waniliowego - wychodzi sorbet węglowo-białkowy.

Nie mam jak siebie ukarać na razie :/ W gościach.
Lipa straszna , moje głupota i teraz trzeba ponieśc konsekwencję.
A czy takie lody w takiej ilości mogą jakoś wpłynąć na pomiary? (pytam z ciekawości)

P.S Jak pytałam tu o odżywkę to odradzano więc już nie wiem czy mogę czy nie

Zmieniony przez - Isthar w dniu 2014-04-18 19:40:10

Lepiej zaspokoić zachciankę lodowa wg przepisu Krewetki jeśli już sie trafi

A o lody czemu nie zapytałaś?

To nie jest śmieszne
Przecież wiem że nie można i to było z pełną premedytacją wiedziałam co robię ale taka chcica że nie miałam takiej od dawna...
To muszę pomyśleć o tej odżywce bo w okolicach @ sama z sobą nie wytrzymuję w jednym pomieszczeniu
Jestem wściekła na siebie I idę z tego wszystkiego po krojeniu warzyw na sałatkę wielkanocną - pobiegać