ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III. - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 180 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1264

gdy jadlem po 100g ryzu po prostu 3x dziennie to tyłem i rosl mi brzuch zamiast leciec

mam przepukline i nie moge na razie nic

na moje dieta jest dobra, nie wiem czego wy sie czepiacie,

chleb pelnoziarnisty jest, kurczak jest, ryz jest, warzywa sa, na noc bialko jest

ja sie tylko pytalem czy taka waga jest ok

dzieki za odpowiedz

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51765 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349848

nie wiem skąd pomysł, że te produkty to synonim dobrej diety, wczoraj np robiłem rozpiskę(i robię takich kilka w miesiącu) gdzie z tego co wymieniasz były tylko warzywa, a była o niebo lepsza od Twojej.

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-04-10 17:07:21

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

Puchatek94

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 210 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 12370

Mam śmieszne pytanie, chodzi o papieroski(10-15 dziennie). czy mają znaczny wpływ na metabolizm/hormony tarczycy, bo miałem to w cholere zostawić, ale jak czytam ludzi co piszą że po rzuceniu przytyli nagle 40 kg jedząc tyle co wcześniej to wolę jednak zapalić ;/

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51765 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349848

nikotyna w małych dawkach przyśpiesza perystaltykę jelit, przyśpiesza wydzielanie soków trawiennych, w większych spowalnia opróżnianie żołądka, co ma przede wszystkim wpływ na apetyt.
Druga sprawa, to zaburzenie wchłaniania, przede wszystkim witaminy C, A, B6 wapnia.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

Blazer

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 350 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 8136

Ja rzuciłem po 10 latach palenia! Oddycham teraz pełną parą i kondycja lepsza :)

"Nic co naprawdę się liczy nie przychodzi łatwo. Czasem trzeba poświęcić wszystko co dobre, żeby dostać od życia to co najlepsze."

DZIENNIK REDUKCYJNY - http://www.sfd.pl/Dieta/trening__dziennik-t1009006.html

...

terrabith12345

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 180 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1264

koniu to niby co tam rozpisales?

ja naczytalem sie tego duzo i te moje produkty sa podstawa prawie kazdej diety

oświeć mnie :)

...

Puchatek94

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 210 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 12370

A na metabolizm, tarczyce ma duży wpływ palenie?

...

terrabith12345

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 180 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1264

aha i podejrzewam ze jak powiem ze do obiadu 100g kefiru naturalnego jem to mnie zlinczujesz i powiesz ze to jest nie zdrowe zgadlem? :)

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51765 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349848

Puchatek94
A na metabolizm, tarczyce ma duży wpływ palenie?

przy zaburzeniach już istniejących tak, u osób zdrowych - nie widziałem takich danych.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51765 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349848

terrabith12345
aha i podejrzewam ze jak powiem ze do obiadu 100g kefiru naturalnego jem to mnie zlinczujesz i powiesz ze to jest nie zdrowe zgadlem? :)

zamiast zgadywać weź się za lekturę bo kefir akurat Twoim problem nie jest.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat