TRENER + PODOPIECZNY - regulamin, cel: REDUKCJA

Witam serdecznie

przygotowalismy dla was kolejna odslone w ktorej starzy wyjadacze dzialu Juior bedą pomagać mlodszym adeptom silowni.
tym razem pomoc w REDUKCJI TKANKI TŁUSZCZOWEJ

każdy z uczestników konkursu (Juniorów) wygrywa !!!

wybranych zostanie (4) użytkowników które otrzymają swojego własnego mentora, który będzie nadzorował je pod kątem prawidłowego odżywiania , treningu , suplementacji (jeśli uznają takową za stosowną), będzie na bieżąco kontrolował postępy i w razie potrzeby modyfikował dietę, trening itd.

Użytkownicy wybrani (przez moderatorów działu Junior) otrzymują kompleksowe doradztwo za 0 zł
w zamian są zobowiązani do:
1. prowadzenia dziennika treningowego (w którym będą na bieżąco opisywać swoje treningi, odżywianie, zdjęcia przed i po, filmiki z treningów itd.)
2. współpracy z prowadzącym, stosowania się do jego rad , rzetelności i sumienności w treningach

ale to dopiero początek zabawy, jest konkurs muszą być i nagrody... raz w miesiącu moderatorzy wybiorą najlepszą parę (zawodnik i trener) która otrzymuje odzywki firmy Activlab o wartości 500 zł po 250 zł dla zawodnika i trenera

ocenie będzie podlegał całokształt, tak wiec: ( efekty jakie uzyska zawodnik pod okiem trenera, prowadzenie dziennika, czytelność, zdjęcia, filmiki, ciekawostki, merytoryke, dobór strategi, wprowadzone modyfikacje w zależności od potrzeb itd., itp. ) - WSZYSTKO !!!

na chwilę obecna skład trenerski wygląda następująco:
IneTheEnd, rutkow, OzzyMG,anubis84
osoby te zostana sparowane z userami ktorym beda pomagac.

czas trwania konkursu w głównej mierze będzie zależał od was i tego jaka będzie oglądalność i jaki poziom będą prezentowały dzienniki

temat do naboru na zawodników:
https://www.sfd.pl/TRENER_+_PODPIECZNY__zgłoszenia_-t1014488.html?master=1

wszelkie pytania dotyczące konkursu w tym temacie




Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2014-03-26 23:42:56

kiedy startuje konkurs?

DreamEvil

kiedy startuje konkurs?

DE - to jest na redukcję Potrzebna Ci jeszcze?

nie widzę na fotach 6 paka, więc tak, potrzebna mi

w dt mam zapisane

ja też i co z tego?

Prosze o nie zawracanie nastepnym razem dupy na PW jak i tak mnie olaliście ...........

Dream redukcja dla ciebie zbedna

Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-03-26 21:58:32

rutkow nie spoczywaj na laurach. Mozesz zostac doradca mym. To nic ze wybrali enda nizeli cb ty masz ten zaszczyt pomoc mi

rutkow

Prosze o nie zawracanie nastepnym razem dupy na PW jak i tak mnie olaliście ...........

Dream redukcja dla ciebie zbedna

Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-03-26 21:58:32

pomyłka Łysy wyluzuj
Rutkow trenerem za pepka

dokładnie mój błąd kopiowałem z poprzedniej edycji nawet sog wlazl, ON jestes ?