Jak określic naciąg? (sogi za dobre odpowiedzi)

...

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 4595 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 22879

No właśnie. Czytając post "Rozciąganie nóg do szpagatów" natknąłem się na wypowiedz "określ swój naciąg". Mmoże ktoś wyjaśnić jak można określić naciąg, bo chętnie bym się dowiedział.
Bedą sogi ofkoz

============================================================

Jak się nie ma matki, to cycki ojca nie pomogą

"Zjedz dziś, to co możesz zjeść jutro" by Garfield (moje credo

)

Hrhrhr Łelkam Bek

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

tribalman

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 4595 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 22879

Możesz się śmiać, bo opaska jest rzeczywiście dla polewki zrobiona. Poza tym nigdzie nie pisałem, że jestem dobrym wojownikiem. Przyznaję, że wolę Kata.

============================================================

Jak się nie ma matki, to cycki ojca nie pomogą

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=117790 - moje dziwne fotki

Jakby ktoś chciał pogadać to 5274357
"Zjedz dziś, to co możesz zjeść jutro" by Garfield (moje credo

)

Hrhrhr Łelkam Bek

...

kwas

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 5678 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 65565

tak jak na rysunku

Im więcej wiem tym bardziej wiem, jak mało wiem
============================================================
Wejdź - http://www.pajacyk.pl

Zmieniony przez - kwas w dniu 2003-10-07 20:08:42

Ból jest najlepszym instruktorem tylko nikt nie chce zostać jego uczniem!
================================================
Wejdź - http://www.pajacyk.pl
_-=<<--SFD-FIGHT-CLUB-->>=-_
__--__GRUBAS Z UDERZANYCH__--__

...

tribalman

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 4595 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 22879

A ja myślałem że coś bardziej skomplikowanego. No to mój naciąg to 20cm do turka

Soga dostaniesz za rysuknek i chęci

============================================================

Jak się nie ma matki, to cycki ojca nie pomogą

"Zjedz dziś, to co możesz zjeść jutro" by Garfield (moje credo

)

Zmieniony przez - tribalman w dniu 2003-11-29 12:56:36

Hrhrhr Łelkam Bek

...

Placek

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 12875 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 63603

pokaz fotke

------------------
Moderator

...

kwas

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 5678 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 65565

dzięki

placek a ci już turek wychodzi czy jeszcze musisz rozgrzewać metal?

Im więcej wiem tym bardziej wiem, jak mało wiem
============================================================
Wejdź - http://www.pajacyk.pl

Zmieniony przez - kwas w dniu 2003-10-07 20:08:42

...

Placek

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 12875 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 63603

kontuzja bioder

nawet nie robie teraz tego

------------------
Moderator

...

tribalman

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 4595 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 22879

Fotkę pokaże jak zrobię

. Może się uda w ciągu tygodnia

============================================================

Jak się nie ma matki, to cycki ojca nie pomogą

"Zjedz dziś, to co możesz zjeść jutro" by Garfield (moje credo

)

Hrhrhr Łelkam Bek

...

tribalman

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 4595 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 22879

Placek masz zdjęcie! Wiem ze nogi jakoś nieładnie się ułożyły, ale odległość od ziemi to 18cm

============================================================

Jak się nie ma matki, to cycki ojca nie pomogą

"Zjedz dziś, to co możesz zjeść jutro" by Garfield (moje credo

)

Hrhrhr Łelkam Bek

...

OloKK www.olokk.pl

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 34575 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 195972

Pdpieraj się z przodu, bo niesymetrycznie toto wygląda

A rozciągnięty jesteś bardzo dobrze

____________________________________________
Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"...
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
"...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl

...

kwas

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 5678 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 65565

to mi jeszcze troche(o połowe) brakuje do ciebie ale bedzie dobrze mam nowy sposób na rozciąganie ale ciii bo to tajemnica i najpierw musze go opatentować

i przetestować

Im więcej wiem tym bardziej wiem, jak mało wiem
============================================================
Wejdź - http://www.pajacyk.pl

Zmieniony przez - kwas w dniu 2003-10-07 20:08:42

...