SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pora na drugie śniadanie panie i panowie

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 133159

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
z ciekawości tylko pytałem, bo i tak nie mam miejsca w planie by zrobić "typowe plecy"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 4345 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31239
Kupiłem HellFire na stronie był skład z 1,3 a przyszła wersja bez.. masakra
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Szacuny 6263 Napisanych postów 76003 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754688
Skąd brałeś? Trzeba było ze sprawdzonego źródła

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 4345 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31239
brałem ,ze stronki kolesia który robił testy na sfd ;x

LinkTu wprowadź tekst linku...

Zmieniony przez - MrBlue w dniu 2014-03-04 17:33:35
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Szacuny 6263 Napisanych postów 76003 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754688
Załatwiaj z nim zmianę, lub zwrot kasy. Chyba, że taki Ci odpowiada.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94315 Napisanych postów 364248 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668537
bez 1.3 to zwykły termogenik wart połowe ceny

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 167 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6768


co sądzicie o tej teori? Facet jest natural, na dodatek weganin i trzeba przyznać, że dobrze wygląda. W tym filmie opisał dzienne zapotrzebowanie na białko. Ok. 0,8-1,2g białka na 1kg masy ciała jest potrzebna, by zachować masę mięśniową (normalna ilość, zalecana). Taki przykładowy facet, co będzie spożywał 110g białka dziennie, przekraczając nawet ten współczynnik 1,2g białka na 1kg masy ciała, hce zbudować ok. =/- 5kg czystej masy mięśniowej w rok. Mowa o naturalu. 5kg podzielić przez 12 miesięcy daje nam ok. 0,41kg mięśni na miesiąc, ale dajmy równe 0,5kg, niech buduje więcej. To na dzień daje ok 15g mięśni dziennie (wiadomo, tak średnio, nie mówi, że codziennie, z każdą sekundą mięśnie rosną idealnie proporcjonalnie do czasu). Bierze też pod uwagę fakt, że większość wagi mięśni to płyny itd. to dodając nawet z 40g białka do tych 110g wychodzi zaledwie 150g przy naprawdę wysokich współczynnikach.Wasza opinia o tej ilości białka na masie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
po 1, poproszę soga
po 2, wszystko zależy też od genu, najwazniejszy jest dodatni bilans kcal i stosunek b/w/t oraz dobór białka do treningu, który się wykonuje. Myślę, że jak ktoś bardzo będzie chciał to na 1,2g/kg zrobi to 5kg suchej masy, ale na 1,6-1,8 też
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 4345 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31239
domer
Załatwiaj z nim zmianę, lub zwrot kasy. Chyba, że taki Ci odpowiada.


Koleś się mnie na @ pyta jaki skład dostałem -_- xd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 4345 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31239
"
Witam,

faktycznie skład się różni.

Nasze niedopatrzenie, że na stronie jest nieaktualny skład.

Jest to zabieg producenta na to, że geranium w usa jest już uważane za nielegalną substancję.

Praktycznie nic się nie zmieniło i produkt działa tak samo jak przed "zmianą składu".

Na forum sfd są opinie na ten temat.

Oczywiście, w związku z naszym niedopatrzeniem jeżeli nie jest już Pan zainteresowany tym spalaczem, może go Pan do nas odesłać i zwrócimy pieniądze.

Pozdrawiam!

"

Co o tym sądzicie ?
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Dieta if redukcja

Następny temat

IF Pytanko

WHEY premium