Ja akurat trenuje w bluzie i dresie żeby stawy i mięśnie były odpowiednio rozgrzane ( trzymały ciepło ), co wpływa na zmniejszenie ryzyka kontuzji.
...
Napisał(a)
Ogólnie gdzieś czytałem że niższa temperatura w pomieszczeniu sprzyja spalaniu fatu.
Ja akurat trenuje w bluzie i dresie żeby stawy i mięśnie były odpowiednio rozgrzane ( trzymały ciepło ), co wpływa na zmniejszenie ryzyka kontuzji.
Ja akurat trenuje w bluzie i dresie żeby stawy i mięśnie były odpowiednio rozgrzane ( trzymały ciepło ), co wpływa na zmniejszenie ryzyka kontuzji.
...
Napisał(a)
Pepo stosuje zimne kapiele z tego co wiem na podstawie ksiazki ferrisa i chwali sobie.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Na forum nawet ma temat o tych kąpielach z lodowatą wodą.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
w dziennikach zaawansowanych poszukaj jego dziennika
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Ja trenuje zawsze spodenki i tshirt nie zależnie od pogody, jeśli na zewnątrz zima to dres i bluza.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Myśle ze to kwestia Gustu wode moze bardziej sie wypoci trenujac w bluzie na siłowni i moze wiecej kalori sie spali jak sadzisz?
Polecane artykuły