1. lepszy jeden zestaw ćwiczeń, czy AB? - aktualnie jeden
2. tylko po jednym ćwiczeniu na daną partię? - aktualnie po jednym
3. kiedy robić aeroby? w dni wolne od treningu? jeżeli tak to we wszystkie 4 dni?
4. co jest lepsze - skakanka czy rowerek?
dietę mam już dopiętą, siła ładnie rośnie, masa po woli też idzie w górę, zostało mi teraz dopracować fbw i aeroby.