Jaka odzywka powoduje przyrost miesni, oprocz kretki

no moim zdaniem tak jak Ci pisałem Ba a tak to nic innego nie ma :)

papsiorek

no moim zdaniem tak jak Ci pisałem Ba a tak to nic innego nie ma :)

stosowales ta bete za tak przy niej przystajesz?

tak i jestem bardzo zadowolony, choć też nie byłem przekonany

łaczyłes to z kreatyna?

tak robie cykle ba+kreta

beta glownie zwiększa wytrzymałośc około treningowa mi energi nie brakuje, szukałem czegos o podobnym działaniu jak kretka ale jak TomQ-MAG napisal ze obecnie nic takiego nie ma to bede musiał kombinowac, moze akurat cos znajde ale dzieki za wypowiedzi

no niestety kreatyna obecnie jest najbardziej anabolicznym suplementem.
inne "suple" to juz nie ten dzial

meta/kreta/meta/kreta/meta/kreta i tak w nieskończoność

wytrzymałość a energia bo nie to samo. Zwiekszona wytrzymałośc = lepszy trening (możesz bardziej "zniszczyć" miesnie) + dobra regeneracja = lepsze przyrosty :) Tak ja to widze :)

to tak z ciekawosci, jaka bete stosujesz? nie chciałbym za duzo na nia wydac bo mam ograniczony fundusz obecnie