DIETA do oceny!!!

No to wychodzi na to że trzeba kupić whey protein Treca. Dzienki bardzo

kukuku

Jesli cos mialbu\ym polecic to Ovopol jest nie drogi i skuteczny bo to w sumie bialka jaj czyste tylko po tym ovopolu sa mocnwe gazy i jak Ci e z domu nie wywala to mozesz kupic i jesc .Ja bym sprobowal moze organizm sie przyzwyczai i nie bedzie takich skutkow ubocznych.Natomiest jesli chodzi o inne to polecam Hi-tec protein to dobre bialko i nie wchlania sie tak szybko .Nadaje sie to popijania podczas posilku jak i rowniez zastoapieniu posilku bialkowego ta oto odrzywka.Smak dobry i cena w sumie tez wiec polecam.

Misiek

ovopol to niesamowite g**** kiedyś tylko cena przyciągała a tera jak kosztuje dużo wiecej może sobie poskakać.lepiej dołożyć i wiedzieć że sie ma coś naprawde dobrego.cenowo troche podobnie wyglądą extensor a jakościowo wogóle nieporównywalny z ovo.

<<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>

a hi tec ma bv 129 czyli szybko sie wchłania .jeżeli chcesz szybko to izolat 160 jeżeli w miare wolno to serwatka 104 oczywiście treca .lepsze to niż hi tec choć on sam jest dobry.

<<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>

Ovo to wcale nie takie gowno.Czemu tak mowisz to jest substutut jajeczny ktory jest bardzo dobrym bialkiem popularnym w kuchni amerykanskich sportowcow wiec nie wim czemu tak mowisz.Jezeli mamy tu porownywac izolat z ovo to tez nie mozemy tak pochopnie o nich mowic.Owszem izolat jest szybko wchlaniajaca sie postacia bialka ale z kolei biorac porcje izolatu na noc organizm szybko to wchlonie i nie bedzie ze tak to ujme " na potem" natomiast ovo tak szybko organizm nie strawi i starczy na dluzej.A na to bv to faktycznie tak bym nie patrzyl bo to jest dobry chwyt reklamowy owszem jest to po czesci prawda ale nie mozna sie tylko sugerowac wskaznikiem bv.Kolega tutaj chce sobie urozmaicic poprostu diete i moim zdaniem ovo i proteina Hi-teca jest tu jak najbardziej na miejscu.Z drugierj strony znoaw nie jestesmy jakimis zawodowcami czy nie cwiczymy zawodowo zeby brac takie odrzywki jak izolaty bo twierdzisz ze inne sa gowniane bez przesady a tym bardziej nie takie na poczatek przygod z ciezarami.No rozpisalem sie a wybor nalezy do kolegi...
P.S.
Osobiscie nie jem 1 p odrzywki hi-tec na noc i co jest wszystko co jem z proszku a reszte to systematyczna dieta i to jest najlepsza odrzywka.

Misiek

ja ovo nie porównuje do izolatu bo to 2 różne rzeczy.wcale bv to nie żaden chwyt reklamowy a ovo to najgorsze z dostępnych białek .jeżeli naprawde klepiesz bide to ovo spoko ale jeżeli możesz dołożyć to nie na hi tec który też super nie jest ale trec serwatka i nie ma mocnych.każdy kto stosował i chwali i produkt jest pierwszej klasy po dobrej cenie.

<<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>

Wiesz co tak zescie sie teraz uparli na ta serwatke Trwca ale bez przesady moze i ona dobra jest ale nie wzial bym jej na noc mow co chcesz.Bialko tego typu jest dobre od razu po przebudzeniu i np za godzinke normalne sniadanie.Gadalem juz nt temat z kanarkiem i doszlismy do wniosku ze najwarzniejsze jest to by co 2,5-3 godziny uzupelnic bialko w org a z jakich to bedzei zrodej to juz jest prywatna sprawa.A tego ovo to nie mozna tez skreslac bo np na ciebie to nie bedzie dzialac bo organizm bedzie zle to przyjmowal a na drugiego bedzei wiec...Ja wiem po sobie bo kiedys kupilem serwatke b,dobra jakosciawo bo firmy Optimum i np nie zanotowalem po niej jakis super efektow poprostu wszystko szlo normalnie jak po Hi-tecu wiec mowie to zalerzy od poszczegolnego org.A wybralem jej trocje bo 4,5 kg .Pewnie ze serwatka jest lepsza od ovo i z ta przyswajalnosia ale bez przesady...a tak naprawde zadna odrzywka nie zastapi diety i taka jest prawda wiec nie ma co kabinowac

Misiek