Agnese
SOBOTA (16 LISTOPADA 2013) - TYDZIEŃ 7, DZIEŃ 4
WYMIARY
Nic z tego nie rozumiem...raz maleje...raz rośnie..
Generalnie w tym tygodniu nieco bardziej tłusto było. Może po wczorajszych wiórkach na noc po prostu nabrałam wody. Dziwne.
Nawet palec mam większy, bo już wczoraj wieczorem nie mogłam jednego pierścionka ściągnąć i dzisiaj chcąc, nie chcąc musiałam z nim na palcu robić trening (na szczęście w rękawiczkach nie było go za bardzo czuć).
Zastanawiam się, czy nie powinnam się jeszcze mierzyć w jednym miejscu, bo w kilku dziennikach zaobserwowałam wymiar na "kolcach biodrowych." Ja zawsze mierzyłam biodra w najszerszym miejscu pupsona i tyle.
Po za tą wczorajszą ochotą na wiórki zaważyłam u siebie spadek pociągu do orzechów (zwykle ograniczam się do małej garści albo do kilku sztuk). Kiedyś to była taka miłość, że było wyzwaniem nie zjeść więcej
i z bólem ważyłam i ograniczałam migdały i brazylijskie.
Zmieniony przez - Agnese w dniu 2013-11-16 09:46:11
WYMIARY
Nic z tego nie rozumiem...raz maleje...raz rośnie..
Generalnie w tym tygodniu nieco bardziej tłusto było. Może po wczorajszych wiórkach na noc po prostu nabrałam wody. Dziwne.
Nawet palec mam większy, bo już wczoraj wieczorem nie mogłam jednego pierścionka ściągnąć i dzisiaj chcąc, nie chcąc musiałam z nim na palcu robić trening (na szczęście w rękawiczkach nie było go za bardzo czuć).
Zastanawiam się, czy nie powinnam się jeszcze mierzyć w jednym miejscu, bo w kilku dziennikach zaobserwowałam wymiar na "kolcach biodrowych." Ja zawsze mierzyłam biodra w najszerszym miejscu pupsona i tyle.
Po za tą wczorajszą ochotą na wiórki zaważyłam u siebie spadek pociągu do orzechów (zwykle ograniczam się do małej garści albo do kilku sztuk). Kiedyś to była taka miłość, że było wyzwaniem nie zjeść więcej
i z bólem ważyłam i ograniczałam migdały i brazylijskie.
Zmieniony przez - Agnese w dniu 2013-11-16 09:46:11
"Never let the odds keep you from doing what you know in your heart you were meant to do."
P.S. Cudownie być poza Ladies: czysta micha z czitem raz w tygodniu, jedzenia aż za dużo, przez większą część roku brak aero, indywidualna trenerka i forma psychiczna i fizyczna jest, a na wakacje będzie mega wypas 
kolejne cudo, które wypatrzyłam)
Kokosik
No to już wiem, że rozgrzewka ma być niemalże tak ciężka, jak właściwe serie (czyli pomiędzy rozgrzewkowymi jednak też przerwę będę robić). Ciekawe, czy po takiej rozgrzewce podołam utrzymać tyle powtórzeń, ile miałam 
To, co widziałaś, to już zwiększone, tak, abym czuła kg. Nigdy wcześniej nie miałam takiego treningu z wpisanymi rozgrzewkami i owszem rozgrzewkę robiłam, ale na zasadzie machania hantelkami.
lub delikatną krytkę 
