Szacuny
11145
Napisanych postów
51525
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Witam,
chciałbym zacząć trenować na siłowni pod okiem trenera. Obecnie chodze na siłownię ok 4x w tyg (rozłożony trening).
Zauważyłem jednak, że ceny treningów indywidualnych są dość wysokie... 100 pln/h, czyli jak rozumiem przykładowo 400 zł tyg. ; 1600zł/msc ?
Czy treningi indywidualne są naprawdę tak drogie? Nie ma innej drogi?
Szacuny
42
Napisanych postów
1331
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
13780
Oczywiscie, ze jest inna i moim zdaniem o wiele lepsza i dajaca wiecej satysfkacji droga. Zacznij czytac to forum (masz tutaj wszystko o treningu, diecie i suplementacji), jesli masz problem i nie wiesz jak wykonac jakies cwiczenie polecam youtube. Duzo profesjonalnych portali kulturystycznych demonstruje jak wykonac poprawnie cwiczenie na dana grupe miesniowa. Poza tym zawsze mozesz zapytac kogos bardziej doswiadczonego o rade i nie mam tu na mysli trenera personalnego, tylko kogos kto ma doswiadczenie i wie co w trawie piszczy. Podejrzewam, ze z checia Ci pomoze, poza tym obserwuj jak inni cwicza. Zobaczysz bardzo szybko zlapiesz bakcyla i nauczysz sie jak powinno sie cwiczyc i odzywiac. Nie ma to jak nauka poprzez teorie i praktyke we wlasnym zakresie. Powodzenia i pamietaj to sport dla cierpliwych.
Szacuny
134
Napisanych postów
20191
Wiek
12 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
69241
Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie