...
Napisał(a)
Nie liczę, w założeniu ma być bomba ok 1-1,5k kcal
1,4g trena e week
2g testa e week
140mg wini ed
50mcg t3 ed
12,5 exe eod
Insa rano 14iu, przed treningiem 14iu po treningu 26 iu
Od stycznia chyba gh 5iu
1,4g trena e week
2g testa e week
140mg wini ed
50mcg t3 ed
12,5 exe eod
Insa rano 14iu, przed treningiem 14iu po treningu 26 iu
Od stycznia chyba gh 5iu
...
Napisał(a)
eneaNie liczę, w założeniu ma być bomba ok 1-1,5k kcal
1,4g trena e week
2g testa e week
140mg wini ed
50mcg t3 ed
12,5 exe eod
Insa rano 14iu, przed treningiem 14iu po treningu 26 iu
Od stycznia chyba gh 5iu
Jaka obecnie waga i obwody?
Chcę dla porównania za kilka tygodni na tej bombce którą odpalileś, żebym wiedział ile Ci przybyło w obwodach lub/i jak zmieniło się Twoje ciało.
...
Napisał(a)
Wątpie że chce mu sie mierzyć, jedyna miara to lusterko.
Co jak co, ale dawki konkretne kolego
Do zobaczenia na NACu
Co jak co, ale dawki konkretne kolego
Do zobaczenia na NACu
...
Napisał(a)
hmm ciekawi mnie pare spraw.. jak z tym wpc, nie "gazuje" Cie taka ilosc dziennie? bo w sumie łącznie 200g wpc dziennie to jednak troche jest, ogolnie polowa spozywanego bialka pochodzi z prochu jakby tak przeliczyc, zauwazyles jakies roznice np przyrosty (wiadomo duzo do gadania ma tu towar i trening), trwienie, obciazenie organizmu ogolnie tj "ociężałośc" itp wzgledem tego gdy wiekszosc bialka dostarczales ze zwyklego pozywienia?
...
Napisał(a)
to exe daj 1/4 tab ed(wiem ze te z foxa ciezko podzielic ale coz, okres poltrwania bodaj 21h)
dziwi mnie mala ilosc AI, nie ciagniesz wody na 2g testa?
Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2013-11-15 07:48:12
dziwi mnie mala ilosc AI, nie ciagniesz wody na 2g testa?
Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2013-11-15 07:48:12
http://www.sfd.pl/Czas_w_koncu_zaczac__blood_&_guts-t940618.html dziennik treningowy inwalidy %)
...
Napisał(a)
Ale ogolnie przy tych ilosciach tren wywala wode z organizmu
Zmieniony przez - Jeffrey w dniu 2013-11-15 21:45:48
Zmieniony przez - Jeffrey w dniu 2013-11-15 21:45:48
Poprzedni temat
ból nerek a metanabol , Pomocy
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- ...
- 68
Następny temat
deka,enat,oxa..dawki?
Polecane artykuły