chloe
AL3ktra, dzięki, że zajrzałaś 
To była część treningu dla zielonych. Kolejność wykonywania była taka jak podana na stronie, w regulaminie; tyle że ja tutaj wpisałam w kolejności dowolnej. Będę tego pilnować następnym razem. Niektóre ćwiczenia z treningu dla zielonych pominęłam, bo jeszcze trochę obawiam się o tę prawą rękę... No, ale może stopniowo powinnam ją oswajać z jakimiś małymi hantlami.
Zmieniony przez - chloe w dniu 2013-11-11 10:54:03
Kurczę, jak ja tak patrzę na te swoje zdjęcia to mam wrażenie, że lewą nogę mam dłuższą od prawej
Zresztą ja w pomiarach podaję obwód lewej nogi, która jest o 1,5cm chudsza od prawej! Nawiasem mówiąc, moja lewa stopa jest dłuższa o 1cm od prawej. Stąd ( i po analizie zdjęć) wniosek, że lewą nogę mam chyba dłuższą.
Mam mocno siedzącą pracę i jak nie dbam o to jak siedzę, strasznie boli mnie odcinek lędźwiowy. Podobnie jak długo stoję w butach na obcasach.
Ta krzywizna widoczna w obrębie talii nie była widoczna, gdy byłam grubsza. Bo nie sądzę, że jest to coś co mogło pojawić się z tygodnia na tydzień...
Znalazłam w necie jakiegoś dobrego fizjo w mieście. W tygodniu będę próbowała kontaktować się z nim.
Tylko proszę o podpowiedź, czy ja do fizjo mam się już udać z rtg kręgosłupa?
Zmieniony przez - chloe w dniu 2013-11-11 13:26:00
To była część treningu dla zielonych. Kolejność wykonywania była taka jak podana na stronie, w regulaminie; tyle że ja tutaj wpisałam w kolejności dowolnej. Będę tego pilnować następnym razem. Niektóre ćwiczenia z treningu dla zielonych pominęłam, bo jeszcze trochę obawiam się o tę prawą rękę... No, ale może stopniowo powinnam ją oswajać z jakimiś małymi hantlami.
Zmieniony przez - chloe w dniu 2013-11-11 10:54:03
Kurczę, jak ja tak patrzę na te swoje zdjęcia to mam wrażenie, że lewą nogę mam dłuższą od prawej
Zresztą ja w pomiarach podaję obwód lewej nogi, która jest o 1,5cm chudsza od prawej! Nawiasem mówiąc, moja lewa stopa jest dłuższa o 1cm od prawej. Stąd ( i po analizie zdjęć) wniosek, że lewą nogę mam chyba dłuższą.
Mam mocno siedzącą pracę i jak nie dbam o to jak siedzę, strasznie boli mnie odcinek lędźwiowy. Podobnie jak długo stoję w butach na obcasach.
Ta krzywizna widoczna w obrębie talii nie była widoczna, gdy byłam grubsza. Bo nie sądzę, że jest to coś co mogło pojawić się z tygodnia na tydzień...
Znalazłam w necie jakiegoś dobrego fizjo w mieście. W tygodniu będę próbowała kontaktować się z nim.
Tylko proszę o podpowiedź, czy ja do fizjo mam się już udać z rtg kręgosłupa?
Zmieniony przez - chloe w dniu 2013-11-11 13:26:00
)
muszę dokładniej rozejrzeć się
).
