SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

neevsky DT - VLCD, Pain is only temporary.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 64897

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

20

Staż na siłowni

2 lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

280B, 280T, 430W

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Test4Life

Opisz swój plan treningowy

Split 6xweek
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 208 Napisanych postów 25012 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150183
Mihan, akurqt u niego poprawa wrazliwosci insulinej to dobry pomysl. Nie chodzi o wycinke, tylko opierajac przez wiele mieiecy swoja diete na saharozie lol nie wszystko trybi jak by moglo...reszta j/w

Btw ciekawie jest
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 8678 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 54691
Nawet jeżeli poprawi wrażliwość insulinową to na jak długo? Przechodząc z redu znów na dietę cukrową długo się nie nacieszy...

Sory nie hejtuje neevsky, ja bym chciał abyś w końcu spróbował i pokochał normalne żarcie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 184405
Rozumiem, że Pan Chemik nie wpadł na pomysł, że 200 gram fruktozy dziennie może szkodzić organizmowi? Jak już się chciało jeść sam cukier, to nie można było kupić czystej glukozy spożywczej? (cenowo ta sama półka cenowa)

Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-11-01 19:51:37
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 234 Napisanych postów 10301 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 77546
co by sie nie rozpisywac,nic z tego nie bedzie ale dorosniesz do tego z czasem

dobry chłopak ze złymi nawykami

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2220 Napisanych postów 12651 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 170740
Tez z tego kiedys wyroslem z ta roznica ze nie chcialem na sile nikogo przekonywac ze to jest zayebiste no i nie lykalem cukru w kg ;)
zdjecia weryfikuja zgodnosc teorii z praktyka ;)
Poza tym chlopaki w dziele suple wygladaja lepiej od Ciebie wiec jaki w tym sens? A koksu nie wiedzieli na oczy,
moze i masz jakas wiedze nie podwazam tego ale wiedza z hyperreala jak widac nie pomaga w budowaniu sylwetki ;)

Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2013-11-01 21:43:48

Brak podpisu

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 6615 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 139516
proponowal juz ktos CKD?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 19495 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 112645
Arkus P
Tez z tego kiedys wyroslem z ta roznica ze nie chcialem na sile nikogo przekonywac ze to jest zayebiste no i nie lykalem cukru w kg ;)
zdjecia weryfikuja zgodnosc teorii z praktyka ;)
Poza tym chlopaki w dziele suple wygladaja lepiej od Ciebie wiec jaki w tym sens? A koksu nie wiedzieli na oczy,
moze i masz jakas wiedze nie podwazam tego ale wiedza z hyperreala jak widac nie pomaga w budowaniu sylwetki ;)

Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2013-11-01 21:43:48

No zagiąłeś mnie tym, nie powiem. W niezłym impasie jestem i chyba nawet nie będę próbował się zbliżać poziomem do tej piaskownicy intelektualnej (bez urazy). Po prostu nie jestem specem w tego typu konwersacjach, mam nadzieję, że zrozumiesz.

-blinG-
proponowal juz ktos CKD?

Myślałem o CKD, ale zostanę przy zwykłej ketozie. Będę przeplatał okres masowy z miniredukcjami, zobaczymy jak to wyjdzie. CKD albo UD2.0 wybiorę na drugą redukcję, czyli prawdopodobnie gdzieś na lato. Psychicznie jak i fizycznie spekuluję, że bez problemu wytrzymam te 4-6 tygodni ketozy, bo brak jedzenia nie jest dla mnie problemem.

Nie mądrkuj.

milczeks! <3

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 6615 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 139516
no i tak bedzie lepiej:)
tylko nie masuj na masle%)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 19495 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 112645
Od dzisiaj już typowo VLCD, wczoraj jeszcze miałem trochę mleka i oleju rzepakowego.

Pewnie i tak będę to miksował bo nie dam rady tyle zjeść widelcem

Nie mądrkuj.

milczeks! <3

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
neevsky ostro

mnie po tygodniu musieli by chyba wywieź w kaftanie z drgawkami do psychiatryka na tej diecie ledwo co zszedłem z 3 tys kcal i psychicznie siadam, ty chyba na prawdę na siłowni sie nie przykładasz przeciez dobry trening to jakieś 500kcal jak nic + cardio następne 400-500 to już jest -1000kcal na samym treningu a gdzie tu żyć... nie wyobrażam sobie takiej diety nawet kobiecie mojej dać co waży 55kg
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

PROPIONATE APMAK

Następny temat

Glikokortyko-steroidy, a sterydy anaboliczne

WHEY premium