Szacuny
11162
Napisanych postów
51707
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
frytki zayebsite, pozatym to zaden syf%)
wyciskanie lezac 190x1, 190x1
dociskanie 190x2, 190x2, 190x2
opuszczanie 200x2, 200x1
wyc wasko hammer 140x6, 160x3, 160x3
maszyna cos jak porecze 83x6, 83x6, 83x6
prostowanie podchwytem 30-45x8
unoszenie na boki 12,14,18 x10
na boki maszyna 2x 10-12p
w opadzie na boki 3s 10x10-12
tak mnie lokiec lewy nakvrwial ze masakra
dociskanie lajcik ale przy wyciskaniu bylo czuc
opuszanie przy dolnej fazie lewa reka tak bolala ze w 2s puscilem na dole jakby luzem porazka
musze cos na stawy wymyslic%)