SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[FIT]amadi -"W pogoni za zdrową sylwetką"podsum/str.36,54

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 91416

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 3597 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24639
Dzięki. Fakt ważne wskazówki, ja biegam tak właśnie od pewnego czasu, stopa ma mieć jak najkrótszy kontakt z podłożem. Poza tym krótsze kroki = szybszy bieg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 2292 Wiek 53 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 108610
DZIEŃ 56/70 niedziela 6/10/2013


REGENERACJA dzień 28



WYMIARY:



Co do wagi to czułam, że tak będzie, bo obrączka na palcu ściśnięta jak na serdelku, poza tym na tydz. przed @ takie cuda mi się dzieją. Nie lubię tego .
Aha dodatkowo w tym tygodniu zmieniłam rozkład, może organizm musi to przegryźć .


DIETA: LC / bezglutenowa / niedoczynność/ wliczanie warzyw
SUPLEMENTACJA I LEKI: Euthyrox 75, Vit B6, Tialorid, Selen+E, Kaldyum, Chela-Mag B6, tabletki ze skrzypem, multivitamina, melatonina
PŁYNY: woda Cisowianka, herbata czarna, melisa
MISKA: 85gB/70gT/150gww



*** Kombucha się skończyła...jak ja bez niej przeżyję .

Zyrafko Ty już biegasz długo, więc dla Ciebie to żadne nowości..ja dopiero raczkuję w temacie .

Zmieniony przez - amadi w dniu 2013-10-06 19:57:53

"Nigdy nie wmawiaj sobie, że nie dasz rady, bo wiara w siebie to połowa sukcesu".

Dziennik:
http://www.sfd.pl/[FIT]amadi__W_pogoni_za_zdrową_sylwetką_podsum/str.36,54_-t930827-s54.html

ART:
Dieta bez glutenu:
http://www.sfd.pl/Dieta_bez_glutenu__czyli_co_Ladies_powinna_wiedzieć.-t940054.html#post0 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 2292 Wiek 53 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 108610
DZIEŃ 57/70 poniedziałek 7/10/2013


REGENERACJA dzień 29


DIETA: LC / bezglutenowa / niedoczynność/ wliczanie warzyw
SUPLEMENTACJA I LEKI: Euthyrox 75, Vit B6, Tialorid, Selen+E, Kaldyum, Chela-Mag B6, tabletki ze skrzypem, multivitamina
PŁYNY: woda Cisowianka, herbata czarna, melisa, pokrzywa
MISKA: 85gB/70gT/150gww



Ledwo znalazłam swój dziennik, tak nisko dawno nie upadłam .

Odczucia:

Dla odmiany teraz walczę z zębem, jestem umówiona jutro rano na 8 (mam nadzieję, że dotrwam, ale to tylko dlatego, że łykam prochy przeciwbólowe). Oby nie było to rwanko . Az mi migdał wywaliło, pewnie jakieś zapalenie i ucho mnie boli.
Jak pomyślę to chyba w ciągu 2 miesięcy obskoczyłam wszystkie profesje (neurolog został), ale na to jeszcze mam czas .
Jednak dentysty to boję się najbardziej .




Zmieniony przez - amadi w dniu 2013-10-08 00:44:54

"Nigdy nie wmawiaj sobie, że nie dasz rady, bo wiara w siebie to połowa sukcesu".

Dziennik:
http://www.sfd.pl/[FIT]amadi__W_pogoni_za_zdrową_sylwetką_podsum/str.36,54_-t930827-s54.html

ART:
Dieta bez glutenu:
http://www.sfd.pl/Dieta_bez_glutenu__czyli_co_Ladies_powinna_wiedzieć.-t940054.html#post0 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1341 Wiek 47 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35628
rwanko i tak lepsze niż leczenie kanałowe

powodzenia

w sobotę byłam na targach staroci w Bytomiu i tam widziałam różne narzędzia dentystyczne chyba z poprzedniego wieku...brrr...okropność
też nie lubię tego lekarza
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 2292 Wiek 53 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 108610
etrala nie strasz, bo własnie mam kanałowe .

Dziwne, bo miałam już tego zęba leczonego kanałowo jakieś 6 lat temu. Dzisiaj dentystka rozwierciła go, założyła coś, żeby zmiękczyło tę starą plombę i muszę czekać do piątku dopiero wtedy założy mi lekarstwo (czyli będzie go zatruwała). A do tego czasu mam z bólu, zęby w ścianę włożyć albo ew. zniosę jajo .
Czuję, że będą to trudne dni. Z bólu nie mogę jeść. Mam brać tabletki do tego czasu ...ale blado to widzę, bo w sumie działają tylko na 2-3 godziny a potem nokaut. Przecież do piątku są jeszcze 3 dni .



Zmieniony przez - amadi w dniu 2013-10-08 17:34:39

"Nigdy nie wmawiaj sobie, że nie dasz rady, bo wiara w siebie to połowa sukcesu".

Dziennik:
http://www.sfd.pl/[FIT]amadi__W_pogoni_za_zdrową_sylwetką_podsum/str.36,54_-t930827-s54.html

ART:
Dieta bez glutenu:
http://www.sfd.pl/Dieta_bez_glutenu__czyli_co_Ladies_powinna_wiedzieć.-t940054.html#post0 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1341 Wiek 47 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35628
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 3597 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24639
Amadi ja niedawno miałam kanał..i pomagało mi na jakiś czas Dentosept - to taki płyn, możesz nim smarować dziąsło naokoło tego zęba, albo wkładać na watce na otwarcie, mi pomagało, życzę zeby nie bolało
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 2292 Wiek 53 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 108610
DZIEŃ 58/70 wtorek 8/10/2013


REGENERACJA dzień 30


DIETA: LC / bezglutenowa / niedoczynność/ wliczanie warzyw
SUPLEMENTACJA I LEKI: Euthyrox 75, Vit B6, Tialorid, Selen+E, Kaldyum, Chela-Mag B6, tabletki ze skrzypem, multivitamina, Antidol
PŁYNY: woda Cisowianka, herbata czarna, melisa
MISKA: 85gB/70gT/150gww



W misce mam ten sok - myślę ze fajna alternatywa na zimowe dni:
Skład: Napój likopenowy LycoLife produkowany jest z naturalnych surowców na bazie wody głębinowej z dodatkiem koncentratu likopenu uzyskanego z pomidorów polskiej hodowli. Nie posiada on w swym składzie dodatku cukru białego, żadnych środków konserwujących, słodzików, sztucznych barwników czy soli. Zawiera cukier naturalnie występujący w owocach. Posiadają licencję produktu bezglutenowego.





Zmieniony przez - amadi w dniu 2013-10-08 20:18:48

"Nigdy nie wmawiaj sobie, że nie dasz rady, bo wiara w siebie to połowa sukcesu".

Dziennik:
http://www.sfd.pl/[FIT]amadi__W_pogoni_za_zdrową_sylwetką_podsum/str.36,54_-t930827-s54.html

ART:
Dieta bez glutenu:
http://www.sfd.pl/Dieta_bez_glutenu__czyli_co_Ladies_powinna_wiedzieć.-t940054.html#post0 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 3448 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 31332
amadi współczuję kanałówki, sama się muszę zebrać do dentysty w końcu, brr..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149
Współczuję :/
Kurcze, może się zbiorę i sama z sobą pójdę, bo odwlekam i nie daj bóg skończy się czymś podobnym


edit: aineko
Uderz w stół

Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2013-10-08 20:19:42
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Następna z niedoczynnością

Następny temat

ktoś podpowie czy dieta o dietetyka jest ok?

Wiecej