Tak Barano, zupelne zero wegli z tym ze, jak mam metaliczny posmak w ustach lub nosie, dosypuje 10-20g platkow owsianych do jakiegos posilku, bo mam wrazeni palenia miesnia, a nie moge do tego dopuscic, waga jakby poszla w gore wiec sie udaje bo tluszcz spada. Te platki to tak czasem co 3 czasem co 4 dni, zalezy jak sie trafi ten problem wlasnie. Mam juz powoli dosyc, bo codzien o 3.20 rano wstaje na pierwsze kardio, potem praca, silka, druga silka, praca, kardio, spie po 3 maks 4 godziny, ale musze miec pewnosc ze jak przegram to nie dla tego ze sie opieprzalem. Poza tym widzialem ze sie szykujesz na NAC. Niewykluczone, ze ja tez tam sie pojawie poskakac po scenie, wszystko zalezy od tego, jak wypadne na tych i kolejnych zawodach, 20stego i 26stego pazdziernika. Jak forma bedzie dobra, to moze sie spotkamy :D Pozdro od brzydkiej dziewczynki
haha :D
Zmieniony przez - Rabi20 w dniu 2013-09-21 18:13:21