mega bomb-》mega masa/ostre cięcie-insulinka

Mowil ze leci bromo o ile dobrze pamietam.

Ok dzieki widocznie zapomnialem :D

tylko bromo na trenie raczej nie zrobi z ciebie aniołka

Poderzewam ze uzywa bromo, na obnizenie prolaktyny przy Trenie, co tu ma cos wspolnego z byciem aniolka? Teraz to sie najesz wstydu niezle, doradca.

aj nie tu, sorry :)

Zmieniony przez - carmeloXD w dniu 2013-08-29 22:07:03

ziki2000

...Bierzesz cos na zbicie prolaktyny ?? bo 1 g trena zapewne da sie odczuc w tym negatywnym sensie ...chyba ze masz jakies inne sprawdzone metody na wk***ienie i nerwowosc na trenie ?? :D

mm, tobie na wk***ienie i nerwowość bromo pomaga?
jeśli nie, to przeczytaj jeszcze raz całość ze zrozumieniem, czyli zastanów się o co mi chodziło z byciem "aniołkiem"

bromo leci na obniżenie prolo, co do agresji nie uzuwałem jeszcze zadnej farmakologii, mam na to inny sposób.
Po prostu na wszystko mam wyj**ane, staram się w nic nie wnikać. I jakoś w życiu udaje się uniknąć awantur, na siłowni jak mnie jakiś szczurek podk***i to mu powiem kilka motywujących słów i jest ok.

Jako że już zbliżam się do końca cyklu na insie, 6 tyg minie w połowie wrześnie, myślałem zety te ostatnie dwa tyg robić tylko 3 iniekcje, rano pre i post workout.
Znalazłem cos takiego, źródła nie znam bo jest to na kilku forach. A tłumaczyłem osobiście :]
Mutant's Pre Workout Insulin Protocol.

Po rozmowie z kilkoma Pro i elitą amatorów, nauczyłem się sporo tego co guru każą im robić aby się k****sko dopakować. To jest w ch** prostę, biorą slin pre-workout, a połączeniu z trzema shejkami. Przyjżałem się temu z i zaprojektowałem swój własny Insulin Protocol, który będzie odpowiadał moim celą oraz będzie podporządkowany mojemu rozkładowi dnia. Użyłem lepszych składników do shejków, oraz dodałem hgh przed treningiem a Igf-1 lr po treningu.

Zamim zacznę, chcę powiedzieć ze ten typ protokołu to tylko baza. Daje Ci to tylko podstawę co mieszać z czym i jak to wszystko połączyć. KAŻDY jest inny. Niektórzy będą potrzebować więcej lub mniej węgli i bcaa. Protokuł opiera się na ilości insuliny które oni biorą oraz na reakcjach ich organizmów. Dlatego daję tylko zakres dla diety oraz dawek insuliny. Będziesz musiał sam wycelować z dawką opierając sie na reakcji własnego organizmu. Zawsze zaczynaj od duzej ilości ww, obnizaj je odpowiednio do reakcj organizmu aż pojawią sie oznaki hipo.

Zaczynamy od wbicia Hgh i damy jej kilka minut any zaczeła krązyć w krwi zanim podamy insulinę. Ma to za zadanie upewnić się ze hgh przeszło przez wątrobę zamin w naszym ciele pojawi się od ch**a insuluny. W ten sposób będziemy mieli wyższe piki igf-1.Po treningu mozemy iść do domu i wziąść IGF-1LR3. Robimy to po to aby zwięszyć maszą czułość na insulinę, oraz aby pomuc naszym receptorom tym które jeszcze się nie wypełniły, wypełnić się. Mogłem to opisać bardziej szczegułowo ale skoro używasz tego prookołu to wiesz wszystko o środkach których będziesz tu używał.
Mój rozum podpowiada mi że jeśli nie chcesz się mega dop******ić, możesz wyeliminować hgh i igf i używać samej insuliny.
- 30 min przed treningiem walisz 10iu hgh

-15 min przed treningiem walisz 6-16 iu novalog

-10 min przed treningiem pijesz shejka nr1

- po każdej serii robisz łyka shejka nr2 aż się skończy

- zapiedalasz na kwadrat

- -Bierzesz 100mcg IGF-1LR3

- walisz shejka nr3

- gotowe jesteś zaj**iście wielki!!

Ok, a teraz co jest w tych magicznych shejkach??!!


SHEJK nr1: 10-20g eaa-aminokwasy całodzienne- albo Pepro pro, 40-60g Meltadokstryna o niskim ig, 5g mono, 200mg kofeiny (albo jakiś pre-workout).
W myśl badań najbardziej optymalną ilościa ww bedzie zakres 7-10g na 1iu. Na shejk nr 1 z 4iu jest 28-40g ww i znów z shejkiem nr 2... możesz mieć pod renką dodatkowe źródło glukozy/cukru.

SJEHJK nr2: 10-20g eaa albo PeptoPro, 50-100g dekstrozy, 5g mono.

SHEJK nr3: 15 białek jaj, 100g płatków owsianych, 1 banan

Maltodekstrynę o niskim ig skąd bierzesz?

http://nuteknutrition.com/nutek/products/weight-gain/carb-complex 

z tego co wiem chodzi o coś w ten deseń,
http://nuteknutrition.com/nutek/products/weight-gain/carb-complex
http://www.bodybuilding.com/store/cs/carb.html


Zmieniony przez - enea w dniu 2013-08-30 15:09:11