...
Napisał(a)
Siemanko, tydzień temu złamałem kość sródręcza (twardsza głowa niż ręka) i tydzień nie ćwiczyłem, dzisiaj już mnie roznosi i muszę iść. Czuje osłabienie w tym palcu prawie w ogóle nie mogę nim ruszyć, bezwład i brak siły (pewnie przez usztywnienie szyną) zostało mi 3 tygodnie szyny, ale sądzę że treningi na siłowni nie będą miały strasznych konsekwencji. Złamałem kiedyś środkowy palec nosiłem szynę 3 dni i teraz jak nówka (delikatnie boli) chcę obwiązać palec i dłoń bandażem bokserskim i wbić na ciężary, tym bardziej że jestem na bombce 11 tydzień ;/ zostało z 7 ml teścia to w ogóle zabija i dobija psychicznie jak życiowa spada. Konsekwencje jakie będą zobaczymy, ale chcę zobaczyć waszę opinie :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
może iść ćwiczyć te partie które dasz rade, chociażby nogi 3 tyg to niedługo.
Poprzedni temat
problem z utrzymaniem wzwodu
Następny temat
Rwący/promieniujący ból prawej ręki a diagnoza
Polecane artykuły