Spalanie bicepsa

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 86 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 634

Witam. Piszę ponieważ mam problem, zauważyłem spalanie bicepsa. Niedawno był on o 2cm większy przy napięciu obecnie spadł o 3cm nie wiem czego to wina, po za tym ułożoną mam dietę wydaje mi się że nie katuje tego mięśnia. Dieta cały czas z ogólną wagą na + (cały czas tyję) więc nie wiem czego może być to wina ? W czasie treningu używam BCAA ActivLaba (czerwone pudełko) oraz odżywki białkowej Elite Whey Protein po treningowo więc nie powinno być z tym problemu. Więc czego jest to wina ? Proszę o pomoc i dziękuję z góry za wypowiedzi.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Terrarysta17

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 86 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 634

no to dobrze myślę że jest git to chyba wszystko :) w razie dalszego spalania się jakiegoś mięśnia lub wątpliwości w którejś sprawie będę pisał dziękuję.

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Wrzuć swój trening

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

dominiczekpomocniczek

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 458 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2667

A mze to byla pompa, co? tez tak kiedys mialem przez dobry tydzien mi sie utrzymywal ladny wyglad bicepsu a po tygodniu figa ani bicka nie widac no moze tak troszke

Ryż, kurczak I kreatyna zrobią z ciebie... kawał chlopa.

ZAGŁOSUJ!

__________________________________
http://sonda.hanzo.pl/sondy,189203,1dY5.html

http://sonda.hanzo.pl/sondy,189210,7b49.html
__________________________________

ZAGŁOSOWAŁEŚ?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12030 Napisanych postów 160407 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234286

pewnie krzywo zmierzyles raz i drugi raz w innym miejscu i stad problem.

za malo info nam podales nic z tego nie pomozemy

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Terrarysta17

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 86 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 634

Hmm za mało info ? Więc co potrzebujecie ? Spis treningu ?

...

dominiczekpomocniczek

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 458 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2667

Trening,Diete, oraz ile masz lat ile wzrostu,wagi itp/

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546

wrzuc caly trening , z bicka spadlo a waga na + ?

...

Ziemiak20

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 480 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7198

mysle ze wczesniej krzywo meter trzymales albo cos

nagraj sobie w ktorym miejscy mierzysz bica zebys pamietal na przyszlosc

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910

jakbys spalil to by bolal

i co ma za znaczenie ten obwód bicepsa

Doradca w dziale "JUNIOR SFD"

http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)

Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html

...

Terrarysta17

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 86 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 634

No dla mnie znaczenia nie ma :) Tylko tak ogółem całe ciałko mierzę. Ale napisałem bo jak spada a waga na + to wina treningu ? Może za mocno go katuje ?

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51560 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Równie dobrze mogła 'spaść' Ci woda; tłuszcz etc. mogłeś wtedy zmierzyć na pompie a teraz nie.
Wtedy mogły mięśnie być nabite glikogenem etc etc etc.
Jak masz dietę to biceps Ci się nie 'spalił'.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat