Szacuny
2
Napisanych postów
118
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
5783
witam, chcialbym doszlifowac troche swoj poziom fatu :D. mierze 172 cm w,rostu przy wadze ok 61 kg. dieta oczyeiscie jest. zlecialem z ok 68 w 1.5 miecha przy pomocy diety, treningow silowych 3x w tyg i ok 2-3 aero tyg. chcialbym troche jeszcze schudnac bo brzuch wydaje sie strasznie wydety jak u dzieci z kambodzy ;D. pomyslalem ze kupie jakis spalacz tluszczu a scorch jest w przecenie w sklepie sfd. Lepiej wybrac scorcha za 99 ktory ma 136 tab. bodajze czy TSE za ok 49 120 tabsow?? wolalbym TSE ze wzgledu na cene, a wy co o tym myslicie?
wiek; 17
waga aktualna; 61 kg ok.
wzrost; 172cm
suplementy; tylko bialko
fundusze; najlepiej jak najtaniej
Zmieniony przez - nntkk w dniu 2013-06-24 23:18:07
Szacuny
11145
Napisanych postów
51525
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ale ten wydęty brzuch to na pewno tłuszcz? Dzieci z Kambodży mają wydęty z niedożywienia :P Najlepiej jakbyś fote zapodał. To będzie pierwszy kontakt ze spalaczem?
Szacuny
2
Napisanych postów
118
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
5783
nie no wydety nie jest :D tak jest to pierwsze spotkanie ze spalaczem. Co do zdj. to jutro podesle jak nie zapomne. Tak przy okazji biore vitaminy z olimpu i omega 3 i pije duzo zielonej herbaty ;D.
PS: jestem juz bardzo zadowolony z progresu, no ale ten brzuch i troche klatka piersiowa ma fatu. spalacz jest niezbedny czy podkrecic troche aeroby i poczekac?
Zmieniony przez - nntkk w dniu 2013-06-24 23:31:02
tam nad zdjeciem naciskacie sobie first image, second image i tak dalej. sory ze taki hosting na imageshacku nie dzialalo a zdjecia powyzej 200kb wiec przez forum sie nie dalo :D
tak wiem slabooo u mnie
Zmieniony przez - nntkk w dniu 2013-06-25 08:47:09