co po cyklu kreatynowym?

Witam,
w skrócie:
ekto 180 cm/75kg wagi, duża aktywność, dieta trzymana, teraz suplementacja: białko, carbo i bcaa. trening siłowy z elementami crossfitu, 2-3 razy w tyg bieganie ok 5km.

a pytanie jest takie:
skończylem cykl teraz na kreatynie ( xplode olimpu) i zastanawiam się co wrzucić:
czy może połączenie natural sterol complex + gh max od universala,
czy spróbować black devila od hi-teca,
czy może daaa treca
czy może jeszcze coś innego?

żadnego z powyższych jeszcze nie stosowałem.

5.

Black devil moze byc, jezeli bedziesz bral samo daa to dorzuc witamine B6 ok 300mg, 4 tyg na tym i smialo mozesz ladowac drugi cyklon

Zmieniony przez - Riox w dniu 2013-06-16 10:33:07

dzięki za odpowiedź, wykorzystam temat żeby jeszcze spytać,
do black devila jest sens brać beta-alanine jeszcze?
i jeśli tak, która b-a najlepsza, ta treca warta uwagi?

i jeszcze jedno, jak potem od lipca chce wrócić do kreatyny ale zamiast cyklów przyjmować albo zwykłe mono albo cm3 codziennie 5g to do tego dokładać b-a albo aakg?

5.



Zmieniony przez - raramuri w dniu 2013-06-19 11:47:17

w jakim celu chcesz stosować w/w suplementy? Suplementacja BA minimum 3 miesiace.

beta na zwiększenie wydolności, podobnie aakg.

w sumie bardziej mi chodziło w jakim celu daa, black devil czy gh max.

A w jakim celu jest booster testosteronu? Autorze, to dobre rozwiazanie na przerwe miedzy cyklami. Smialo mozesz na 4 tyg wrzucic jakis booster Na rynku mozna dostac dobre ale drogie polaczenie np PRXT i nolvadren z mana

Zmieniony przez - Riox w dniu 2013-06-19 21:45:53

A moze uzytkownik oczekuje od nich czego innego.

co do boosterów, tak jak pisałem szukałem właśnie czegoś na okres 4-5 tyg między cyklami na krecie, ale jak napisałem wyżej, żeby oddzielnego tematu nie zakładać, jak od lipca wrócę na kretke i chce brać ja 5g dziennie a nie cyklem jechać to co do tego dorzucić, czy b-a z aakg czy samo b-a i czy teraz do black devila jest sens dobrać też beta alanine.

na pompie przedtreningowej mi nie zależy na pewno.

Zmieniony przez - raramuri w dniu 2013-06-19 23:40:41