Zaczynam początki z zastosowaniem mety (Bałkan Mołdawia)
proszę o zachowanie krytyki dla siebie ja rozumiem
że chcecie mi pomóc odciągnąć od tego lecz ja i tak nie posłucham
możecie mi pomóc w inny sposób.
Wiek: 21
Waga: 75
Wzrost: 189
Mój organizm jest bardzo specyficzny ponieważ nie ważne ile zjem i ile nie bede jadł waga stoi w miejscu. Prowadze bardzo aktywny tryb życia ćwicze dużo. Wyglądam jak szczypiorek lecz mięśnie mam bardzo wyraziste ale chciałbym przytyć.
Oto moje pytania dla osób które brały mete:
1. Jak brać mete (chodzi mi czy przed siłownią czy przed posiłkiem itp itd)
2. W pracy podpowiadali mi bym nie brał więcej niż 3 dziennie bo przy mojej masie to jest dużo, ale mój drugi kolega mówił że jak brał 5 dziennie to miał dobrego kopa na siłowni ale boje się o nadciśnienie więc ile polecacie mi brać tabletek dziennie ?
3. Boje się o pryszcze. Ma ktoś polecić jakąś dobrą maść lub tabletki na pryszcze w dobrej cenie ?
4. Potrzebuję również coś na osłonę wątroby, tylko kiedy brać tą osłonę by nie zaburzyć działanie mety.
Za wszystkie porady dziękuje ;)