kretka i tauryna.

DZIEKI misioo,zastosuje sie do twoich wskazowek i za miesiac Ci powiem czy twoja kuracja byla dobra.dal bym Ci 2 soga,ale nie moge.

"Nie głupcem jest ten,kto głupio gada,lecz ten kto głupca słucha."

No wlasnie napisal misOO ze nic tak niechamuje po treningu katabolizmu jak carbo, glute zostaw na noc - lepiej sie przyda.

Aha i napewno nierob tego cyklu z nasyceniem bo to naprawde strata kreatyny

NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

hrhr spoko tylkonajpierw daj do oceny diete w dziale odzywianie i trening w treningu... bo wiesz ze jedno ogniwo moze z****bac wszystko :)


misOO
Gróbas w Suplementacji
"The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray

mis00 jestem ciekaw czy sam tez robiles cykl na mono ze brales dziennie dawke 6g tylko po treningu...jak tak napisz czy dziala tak samo jak branie standardowe czyli 10g....czy tylko tak wyczytales z badan...???

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

"stosuje 6g na dzien co cykl obecnie i efekt jest swietny...zero NIEPOTRZEBNEGO nawodnienia i zdobyte kilogramy sa dobrej jakosci.."
zroodlo: https://www.sfd.pl/notify.asp?topic_id=109658&usrid=2901&post=12&page=1&pow=tak


misOO
Gróbas w Suplementacji
"The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray

mis00 uwazasz ze nawodnienie jest zbedne...ja uwazam ze jest pomocne w rozwoju miesni bardziej...czym wiecej wody tym lepsze warkunki do rozrostu miesni....

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

no to sie mylisz...=]


misOO
Gróbas w Suplementacji
"The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray

Nawodnienie = zwiekszenie wago = wieksza sila.

Jak dla mnie nawodnienie jest bdb!


"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931
O - tu moszna mnie obejrzeć

przeczytajcie uwaznie co napisalem...


misOO
Gróbas w Suplementacji
"The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray

Kazdy ma swoj sposob ;->


"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931
O - tu moszna mnie obejrzeć