Jak ma się do siebie to łączenie deki z boldem. Ma to sens?
...
Napisał(a)
To już się nie dziwie skąd te 107 na blacie tak szybko Do tego jeszcze insa przecież w też zaj**istej dawce...
Jak ma się do siebie to łączenie deki z boldem. Ma to sens?
Jak ma się do siebie to łączenie deki z boldem. Ma to sens?
...
Napisał(a)
Meta 120mg ed - inj ? jaka lecisz ? wlasnie tez chce dac 80-100mg teraz, gh jakies leci teraz ?
Zmieniony przez - Showcase w dniu 2013-06-07 12:22:40
Zmieniony przez - Showcase w dniu 2013-06-07 12:22:40
...
Napisał(a)
Co dwa dni :) meta lekka lipa zapewne, zmienię na inny lab Ale zacznę wtedy od 60mg ed i będę podbijać.
Będą zmiany bo nie ogarniam treningu porostu się nie da ćwiczyć a po drugie wyglądam jak balon już, trzeba spuścić wodę. Insa będzie teraz tylko w dni treningowe, do śniadania 15iu i po treningu 30.
Mam jeszcze matformine i mysle co by je dac w nt?? Albo zostawic jak zejde ze slinu i dam dnp??
Zmieniony przez - enea w dniu 2013-06-07 21:08:19
Zmieniony przez - enea w dniu 2013-06-08 10:38:42
Będą zmiany bo nie ogarniam treningu porostu się nie da ćwiczyć a po drugie wyglądam jak balon już, trzeba spuścić wodę. Insa będzie teraz tylko w dni treningowe, do śniadania 15iu i po treningu 30.
Mam jeszcze matformine i mysle co by je dac w nt?? Albo zostawic jak zejde ze slinu i dam dnp??
Zmieniony przez - enea w dniu 2013-06-07 21:08:19
Zmieniony przez - enea w dniu 2013-06-08 10:38:42
...
Napisał(a)
podsumuję ostatnie dni.
Piątek masakra jak balon 108-109kg. Napity pełny i wyżyłowany ale źle się z tym czułem już, więc w sobotę odstawiłem slin na cały dzień bo był bez treningu. Dziś wbiłem do śniadania 15 po treningu 30 i po 3h kolejne 15 tyle ze do tych ostatnich zjadłem 50g ryżu.
I tu chyba jest mały problem bo przez te j**ane upały slin chyba mi się przegrzał, niby wożę go w torbie termicznej i kiedy się tylko da to jest w lodówce ale jakoś dziwnie dziś działa na mnie. Wbyłem 30 po treningu i poszedłem na cadrio, robie 15min i pije 100g carbo i dalej kręce, po 1h od wbicia nic zero hipki posiłek wmusiłem w siebie. Da radę to jakoś sprawdzić ?? bo to moje ostatnie 2 naboje i zostaje mi ta apidra teraz.
Co do back pumps, od tygodnia leci ari 0,5mg ed, do tego 80mg fury na noc, i smaruje się 3-4x dziennie z mocnym masażem Dicloc LipoGel super daje radę dziś nawet wiosłowanie poszło dość spoko, może jutro spróbuje w końcu nogi ruszyć.
Siłą rzeczy ze nie idzie tyle insy zmniejszyłem ilość ww, 100g idzie tylko w posiłkach po inisi reszta to 50g, a ostatni to szejk z masłem orzechowym.
W dni nt dam trochę więcej tłuszczy zwierzęcych.
Cardio będzie 45 rano i 30 po treningu.
Jak z tym slinem?? Da radę sprawdzić czy się przegrzał ??
Piątek masakra jak balon 108-109kg. Napity pełny i wyżyłowany ale źle się z tym czułem już, więc w sobotę odstawiłem slin na cały dzień bo był bez treningu. Dziś wbiłem do śniadania 15 po treningu 30 i po 3h kolejne 15 tyle ze do tych ostatnich zjadłem 50g ryżu.
I tu chyba jest mały problem bo przez te j**ane upały slin chyba mi się przegrzał, niby wożę go w torbie termicznej i kiedy się tylko da to jest w lodówce ale jakoś dziwnie dziś działa na mnie. Wbyłem 30 po treningu i poszedłem na cadrio, robie 15min i pije 100g carbo i dalej kręce, po 1h od wbicia nic zero hipki posiłek wmusiłem w siebie. Da radę to jakoś sprawdzić ?? bo to moje ostatnie 2 naboje i zostaje mi ta apidra teraz.
Co do back pumps, od tygodnia leci ari 0,5mg ed, do tego 80mg fury na noc, i smaruje się 3-4x dziennie z mocnym masażem Dicloc LipoGel super daje radę dziś nawet wiosłowanie poszło dość spoko, może jutro spróbuje w końcu nogi ruszyć.
Siłą rzeczy ze nie idzie tyle insy zmniejszyłem ilość ww, 100g idzie tylko w posiłkach po inisi reszta to 50g, a ostatni to szejk z masłem orzechowym.
W dni nt dam trochę więcej tłuszczy zwierzęcych.
Cardio będzie 45 rano i 30 po treningu.
Jak z tym slinem?? Da radę sprawdzić czy się przegrzał ??
...
Napisał(a)
slin ci sie nie przegrzał w pl, ja w Tajlandii mialem przez 4tyg novorapid i lantus w penach i bylo ok...
dnp bedziesz dawal jakie dawki i jak i przez ile ? brales juz ?
dnp bedziesz dawal jakie dawki i jak i przez ile ? brales juz ?
...
Napisał(a)
Spoko właśnie mnie hipo złapalo czyli ok.
Dnp brałem 3x. 3 kaps na dzień czyli 600mg-750mg Max zależy ile na kaps, więcej nie ogarniam.
1-2 dni po 1 kaps, 2 dni po 2 kaps, i reszta po 3 kaps 7-10dni i zejście. Teraz mysle że zrobię 2dziennie Ale dłużej. Tylko mi źródło wypadało z dnp.
Dnp brałem 3x. 3 kaps na dzień czyli 600mg-750mg Max zależy ile na kaps, więcej nie ogarniam.
1-2 dni po 1 kaps, 2 dni po 2 kaps, i reszta po 3 kaps 7-10dni i zejście. Teraz mysle że zrobię 2dziennie Ale dłużej. Tylko mi źródło wypadało z dnp.
...
Napisał(a)
drogo k******* wychodzi to raz, a dwa właśnie saidy.
Potliwość zaj**ista cały czas mokry, w pracy zdarzało mi się leżeć z 5h w łazience na podłodze obłożony mokrymi ręcznikami.
Na noc 1-2L lodów i zimna cola bo inaczej nie dało się spać, w nocy całe łóżko mokre.
Trening porażka.
Za pierwszym razem najgorzej, potem już dość spoko.
4 dni wejście 10 dni docelowa i 4 zejście
Potliwość zaj**ista cały czas mokry, w pracy zdarzało mi się leżeć z 5h w łazience na podłodze obłożony mokrymi ręcznikami.
Na noc 1-2L lodów i zimna cola bo inaczej nie dało się spać, w nocy całe łóżko mokre.
Trening porażka.
Za pierwszym razem najgorzej, potem już dość spoko.
4 dni wejście 10 dni docelowa i 4 zejście
...
Napisał(a)
Opowiadaj, też jestem ciekaw. Podobno efekty widać dopiero po 2wk od zakończenia kuracji. W trakcie opisywali, że wręcz nasiąka się wodą i tworzy się oponka wokół pasa
Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-06-09 20:38:46
Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-06-09 20:38:46
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
Poprzedni temat
ból nerek a metanabol , Pomocy
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- ...
- 68
Następny temat
deka,enat,oxa..dawki?
Polecane artykuły