Zgadnij jaki temat ma SPAM

...

Ekspert

Szacuny 906 Napisanych postów 7311 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111899

ja mam 28 na spiętym bicu.

A fetę mam jako dodaetek do sałatki + miecho i kasza jako główny posiłek.

"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html

...

sforcia

Ekspert

Szacuny 906 Napisanych postów 7311 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111899

Chodak ma z 20

...

aaricia

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 344 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 11627

w napince ;D

...

sforcia

Ekspert

Szacuny 906 Napisanych postów 7311 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111899

...

aaricia

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 344 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 11627

chyba zostanę miszczem pytań :D
A jak bym callanetics chciała sobie dodać no to w dni treningu siłowego czy w pozostałe i ile razy w tygodniu?

...

Ruda_29

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 26831 Wiek 18 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 283202

2 x w tyg będzie ok, kiedy chcesz, oby nie przed siłowym

A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html

...

aaricia

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 344 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 11627

Dziękuję Ruda :)

...

Little Wild

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1879 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 11828

ja 27 mam w napince

...

sforcia

Ekspert

Szacuny 906 Napisanych postów 7311 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111899

oglądam na profilu chodakowskiej metamorfozy lasek. No trzeba oddać, że jest mega różnica.
Ale pytanie jak one to wykonują i jak wygląda ich technika, przed czym zawsze dziewczyny tu przestrzegają.

...