Kwas glutaminowy

Pytanie do ekspertow - biochemikow: jak sie ma kwas glutaminowy to glutaminy badz jego peptydu. Zauwazylem, ze w odzywkach bialkowych jest go zazwyczaj bardzo duzo i ciekawy jestem czy jest pozyteczny.

nadal oponuje za dawkami 2g i to w okolicach glownie okolotreningowych
3x/dzien wystarczy w zuplenosci jesli juz wogole ktos chce brac

Wiedza to podstawa
"Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby".
HIPOKRATES
Doradca w dziale Alternatywna Droga.

kwas glutaminowy to najważniejszy aminokwas

Założyciel Mafi / Masa RulezZ /
oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

dam ci tutaj kawalek art. z dzialu spuplementacja:
L-glutamina czy kwas glutaminowy
Z punktu widzenia chemii L-glutamina i kwas glutaminowy są bardzo podobnymi substancjami, które ulegają w organizmie wzajemnym przekształceniom. Bardzo duże znaczenie ma jednak to, którą z tych substancji suplementujesz. /Kwas glutaminowy, w wysokich stężeniach działa niekorzystnie na układ nerwowy, czemu organizm musi przeciwdziałać. Ponadto, przekształcenie kwasu glutaminowego w L-glutaminę, sczególnie w warunkach stresu (a więc wtedy, gdy L-glutamina jest szczególnie potrzebna), nie zawsze jest możliwe w wystarczających ilościach. Składnikiem Twojego suplementu żywności powinien być więc nie kwas glutaminowy a aminokwas L-glutamina.


**********************
Pozdrawiam
anar

" Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

z kwasu glutaminowego organizm syntetyzuje l-glutamine

Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1
Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki
Michał G. "GÓRAL" https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:)
.:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<

anar - dzieki - ale to niestety nie jest zbyt konkretne. Czy 100% kwasu jest syntetyzowane do glutaminy? Co musi byc spelnione aby taka synteza nastapila? Jesli w odzywkach na 100 gram jest ok 15 gram kwasu czyli w jednej porcji 30 gr. bedzie ok 5 gram - czy to znaczy, ze nie musze brac czystej gluty jak wcinam odzywke? No i na koncu skoro:
"Składnikiem Twojego suplementu żywności powinien być więc nie kwas glutaminowy a aminokwas L-glutamina"
tzn. ze jednak kwas nie jest zbyt przydatny?!?

Czy 100% kwasu jest syntetyzowane do glutaminy?
to pewnie zalezy od aktualnych potrzeb organizmu jezeli potrzeba gluty to pewnie ja przeksztalci, i na odwrot jak potrzeby jest kwas glutaminowy to gluta zostanie przeksztalcona.
Czy pownienes dodac gluamine?
to zalezy kiedy spozywasz ta odzywke, podaj wiecej info na temat twoich supli, kiedy i w jakim celu ja spozywasz ta odzywke bialkowa.

Na dokladniejsze i pewne informacje bedziesz pewnie musial poczekac na Slawka (pamietam nawet, kiedys piasl w starym muscle o niebezbieczestwach stosowaniu kwasu glutaminowego, albo l-gluty, ktora sie przeksztalca w ten kwas)



**********************
Pozdrawiam
anar

" Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

dokladnie juz byla powazna i dlugoa dyskusja na sfd w sprawie kwasu glutaminowego i duzo osob uwazalo ze w nadmiarze jest szkoldiwy i sie dziwili czemu w niektorcyh odzywkach bialkowych jest jego tak duzo...ale moze eksperci przybliza nam temat

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

jak cos to link
https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=45351&forum_id=12&Topic_Title=&forum_title=Suplementacja
a ta chodzi?



**********************
Pozdrawiam
anar

" Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Zmieniony przez - anar w dniu 2003-09-26 20:09:05

HEH a jja myslalem ze jak jest duzo tego kwasy glutaaminowego to jest super odzywka boo myslalem ze to to to samo co l-gluta

NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

A tu zimna woda


"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931
O - tu moszna mnie obejrzeć

Niom conajmniej - gdzyby niedzialal to pol biedy ale ze moze zaszkodzic to bardzo zle :/

NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij