Białko

Witam do tej pory nie brałem jeszcze suplementów i teraz chce sobie kupic białko i nie wiem które bedzie dobre
SFD - SFD WPC Protein ECONO v2 750g
SFD - SFD Wpc protein plus 750g
Olimp - Whey Protein Complex 100% 700 g
Ostrovit - WPC 80 900g

Ja w 100% polecam: https://sklep.sfd.pl/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html

Sam swoją przygodę zaczynałem wlasnie od tego bialka i pozostalo tak na stale, masę czytałem, szukalem i fakt jest to jedno z najlepszych białek na swiecie. Może trochę droższe ale jest dużo i w tym masz również bcaa, co po treningu jest swietnym dodatkiem, dodatkowo 4 rodzaje bialek, wiec mozesz przyjmowac w każdej porze dnia w zależności od potrzeb. Dodatkowo smak (ciastko z cremem) to jest jak super nagroda po treningu. A z resztą na bialku nie warto oszczędzać!

Dodam jeszcze OLIMP PROVIT 80

Wybrałbym któreś z SFD. Sam ostatnio lecę już 5 opakowanie i nie narzekam. Jedynie co to pianka która się robi podczas mieszania aczkolwiek to jest kwestia 15 minut i można pić swobodnie.

sfd a które to już zależy od ciebe. oba są bdb

provitu bym nie brał w ogóle pod uwagę, wg kolejności

Olimp - Whey Protein Complex 100% 700 g
SFD - SFD Wpc protein plus 750g
SFD - SFD WPC Protein ECONO v2 750g
Ostrovit - WPC 80 900g

Z tych co wymieniłeś Olimp wydaje się być najpewniejszy . Z dwóch które podałeś oczywiście lepszy Complex ze względu na brak soi.

Dzięki za szybką odpowiedz

HI TEC PROTEIN 80 a o tym co myslicie

juz lepiej w C-6 celuj https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_Whey_C-6-opis55.html 

Ze wzgledu na środki którymi teraz dysponuje kupiłem OstroVit i teraz mam pytanko czy musze to spożyć od razu po przygotowaniu czy np. zrobić sobie rano i w szkole sobie wypić??

robisz z mlekiem czy woda?