A Kołodziejczyk trening pleców i pozowanie 25 02 2013

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Kamil Nowakowski

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 3987 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19056

A Kołodziejczyk trening pleców i pozowanie 25 02 2013

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

T.Pabiniak

Specjalista

Szacuny 56 Napisanych postów 12532 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 33175

dobra gestosc jest na filmiku ogien!!!

...

maxwell1

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 2789 Wiek 11 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 42013

Jak z pasa zejdzie, to będzie kosa.

Jeszcze przyjdzie czas

...

_PoweR_ Mistrz Świata IPF

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 483 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3088

mam takie pytanie 50 sekunda to jest wiosłowanie ? :)
i czy robienie zamachu plecami przy ściąganiu drążka jest prawidłowe?

pytam z ciekawości bo nie wiem czy ja dobrze wykonuje te ćwiczenia

Zmieniony przez - _PoweR_ w dniu 2013-03-18 17:23:35

Zmieniony przez - _PoweR_ w dniu 2013-03-18 17:46:37

Zmieniony przez - _PoweR_ w dniu 2013-03-18 17:47:28

...

KierownikImprezy

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 748 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2409

jest miazga Andrzej!

...

Akolodziej ATLETA TEAM

Ekspert

Szacuny 76 Napisanych postów 1384 Wiek 4 lata Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5821

Przy wiosłowaniach jest dopuszczalne lekki odchylenie tułowia pod warunkiem ze czujesz prace najszerszych.Tylko ta metoda nie jest dla początkujących

...

T.Pabiniak

Specjalista

Szacuny 56 Napisanych postów 12532 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 33175

ogolnie wiekszosc powinna o tym pamietac ze zeby brac sie za cwiczenia ktore czujemy ze trenujemy.. czesto mozna zauwazyc jak ktos robi cos bo inni robia a tak naprawde nie widza jak .. ale mysle ze tutaj na forum wiekszosc trenuje rozsadnie

...

KierownikImprezy

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 748 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2409

no bardzo cenne wskazowki przyadza sie aeno

...

pilkaPN

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 7513 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58469

Czy nie miewa Pan problemów z plecami przez wyprosty przy martwym ciągu?

"Nie głaskało mnie życie po głowie
Nie pijałem ptasiego mleka
No, i dobrze! No - i na zdrowie!
Tak wyrasta się na człowieka!"

DZIENNIK http://www.sfd.pl/DT__Chudzi_moga_iśc_na_ryby__by_pilkaPN-t1006905.html

...